Ямар хүнсийг хөргөгчинд хадгалж болохгүй вэ? 1. Улаан лооль Бүтэц, амт нь өөрчлөгдөнө. 2.Тарвас Антиоксидантаа алдана 3.Төмс Хатуурч, амт чанар нь өөрчлөгдөнө. 4.Сонгино Зөөлөрч, хөгцөрнө 5.Кофе Амт, үнэрээ алдана   6.Сармис Нахиалж эхлэх ба зөөлөрч муудна   7.Алкохол Өндөр градустай архи өрөөний хэмд байх ёстой.   8. Зөгийн бал Амархан өтгөрнө   9. Халуун соус, кетчуп Ихэнх нь өрөөний хэмд гурван жил хүртэл хадгалах заавартай байдаг.   10. Талх
Ногоон салат эсвэл ногоон навчийг сайхан угааж цэвэрлээд идэхэд хялбар хэмжээтэй хэрчинэ. Бас алимыг арилгаж цэвэрлээд нимгэн хавтгай зүснэ. Ингээд л тос шар буурцагны цуугаар амтлахад тэр чигтээ витамины комплекс болно. Мөн буцалж байгаа усанд бууцайгаа дүрээд 3-6 секунд буцалгаад авна. Удаавал шимт чанар нь алдагдана. Дараа нь тос, сонгино, сармис жижиглэж цацаад
Сарнай цэцгийн гоёмсог цоморлиг зөвхөн нүд баясгах төдийгүй эрүүл мэнд, гоо сайханд нөлөөлөх ашигтай бодисууд агуулдаг гэнэ. Нүүрэн дээрх батга бол жинхэнэ гамшиг. Батгатай тэмцэхэд сарнай цэцгийн жин тустай шүү. Аяганд хоёр цайны халбага хатаасан сарнай цэцгийн дэлбээг хийгээд тагла. Хөрмөгц нь шүүж аваад ханданд хөвөн, эсвэл марль хийж шингээгээд нүүрнийхээ
Айл бүрийн гал тогоонд байдаг хүнсний соданд чадахгүй зүйл тун ховор. Сода нь гэр ахуй, гоо сайхан, эрүүл мэндэд хичнээн ашигтай болохыг дор дурдъя. Сод нүүрийг цэвэрхэн, толигор болгоно Ижил хэмжээний цэвэр байгалийн гаралтай зөгийн бал, содыг хольж хутган скраб бэлдэнэ. Ингээд бэлдсэн скрабаараа нүүрний арьсаа гуужуулахад арьс цэвэр, толигор болно. Хамгийн
Хумсны будгийг сонгохдоо аль болох үнэтэй, чанартайг эрхэмлэх нь зүйтэй. Учир нь хямд будганд таны хумсыг муутгах химийн бодис илүү орсон байх тал бий.   Тод өнгөөр будах бол эхлээд суурь болгож өнгөгүй будаг түрх. Учир нь тод болоод бараан өнгийн будаг хумс, түүний эргэн тойрон дахь арьсанд нэвчиж, дараа нь арилгахад төвөг
Монголын үндэсний албан ёсны "Billboard chart"  мэндлэх гэж буйтай холбогдуулан өнөөдөр МҮОНРТ, "Hi-Fi" медиа групп, "Зохиолч хөгжмийн зохиолч, нийтлэгчдийн нийгэмлэг", "Монголын дуу бичлэг бүтээгчдийн үндэсний төв" зэрэг байгууллагууд хамтран ажиллах санаж бичигт гарын үсэг зурлаа. Энэхүү хамтын ажиллагаа нь оюуны өмчийн зөвшөөрөлтэйгээр  "Монголын шилдэг дууны албан ёсны жагсаалт"-ыг долоо хоног бүр
Саяхан Немцийн сэтгэл зүйч Герхард Рейнманы хэвлүүлсэн “Cenfered3” гэдэг номд түүний эрүүл мэнд, ааш араншингийн талаар олныг өгүүлдэг төдийгүй, бүр хэд наслахыг ч хэлээд өгдөг гэж бичсэн байна. Та өөрийн хүйсний нүхийг сайтар ажиглаад дор дурдсан хүйсний төрлийн алинд нь багтахыг тодорхойлох гээд үз дээ. Хэрэв аль нэгэнтэй нь илүү адил
Загвар өмсөгч, мисс Т.Туяамаа загварын тайзаа орхин эрдэмийн мөр хөөхөөр явсан байна. Тэрээр Автралид 5 жилийн хугацаатай суралцахаар явжээ. Загвар өмсөгч нар гадны загварын агентлагтай гэрээ хийн хилийн чанадад хүчээ сорихоор явдаг бол Туяамаа  эрдэмийн мөр хөөхөөр явж байгаа юм. Тэрээр явахынхаа өмнө бусдын жишгээр кинонд тоглоод амжсан. хар сувдны нууц
Өвлийн улирал дуусаж бидний бие махбодь нэлээд ядарч, илүүдэл жингийн асуудал одоо санаа зовоож байгаа билээ. Хэрвээ та энэ төрлийн хүний тоонд багтаж байгаа бол эрч хүчээ алдахгүйгээр хэрхэн зөв хооллох талаар мэдэж авахад илүүдэхгүй болов уу. Ингээд хаврын улиралд нэн тохиромжтой 22 хоолыг хүргэе. 1. Утсан хулд загас, авокадо 2. Артишок,
Реалити шоуны од Ким Кардашианы хойд эцэг Брюс Женнер “NBS” телевизэд ярилцлага өгөх үеэрээ эмэгтэй  хүн болохыг хүсч буйгаа ярьсан тухай “www.dailymail.co.uk” мэдээллээ. Тэрбээр Кимийн ээжээс өнгөрсөн гуравдугаар сард албан ёсоор салсан бөгөөд саяхнаас амьдралынхаа хэв маягийг өөрчилж, яг л эмэгтэйчүүд шиг хумс болон нүүрээ будаж, олны өмнө гарах болсон юм. Брюс
esq-00-women-pp

Таны эдлэх ёстой эрх

2015 оны 4 сарын 27
Алдах магадлал 1. Өөрийнхөө хэрэгцээг бусдын хэрэгцээнээс өмнө тавих нь амиа хичээсэн явдал. 2. Алдаа гаргах нь ичгэвтэр. З. Таны бодол санааг бусад хүмүүс хүлээн зөвшөөрөхгүй байвал та буруу бодсоных. 4. Та эрх мэдэлтний үзэл бодлыг хүндэтгэх ёстой. Хэрэв зөрчилтэй бол дотроо хадгал тэвчээртэй сонс. 5. Та тууштай байх ёстой. 6. Та уян хатан байж зохицох
Монголын гарын таван хуруунд багтах охидын хамтлагийн нэг "Гурван охин" гадаад төрхөөрөө тун ч их "тоглодог". Гэнэтийн өөрчлөлтөөрөө фэнүүддээ бэлэг барих дуртай дуучин бүсгүйчүүд энэ удаа уулга алдуулам өөрчлөлттэйгээр гарч ирлээ. Тэд хамгийн төгс тод өнгөөр будсан бүсэлхийгээ давсан урт гэзгээр гангарах болсон байна. Сологийн улбар шар, Анхмаагийн үзмэн ягаан, Анугийн шоколадан
Насны намар ч бэлгийн амьдралд аз жаргал, баяр цэнгэл авчирна. Гэтэл зарим хүн хөгшин хүмүүст тийм юм юу л байв гэж дээ гэх юм уу эсвэл нас ахисан хүнд секс хэрэггүй, хортой гэсэн ташаа ойлголттой явах хүн ч бас бий. • Биеийн эрүүл мэнд, ерөнхий жавхаа хэвээрээ байхад өөрийгөө нас өндөр
Хүний гоо сайхан ямагт толигор, зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Тиймээс бид үргэлж сайхан харагдахын тулд арьсаа арчилж, элдэв янзын тос түрхэж, үнэтэй гэсэн болгоныг нь авч хэрэглэдэг. Харин арьсан дээр гарсан тууралт, цэврүүт гүвдрүү зэргийг хэрхэн арчлахаа сайн мэддэггүй. Бас юунаас болж ийм зүйл гарсныг нь мэдэхгүй өнгөрөөх нь элбэг байдаг. Иймд
Монгол модель агентлагийн гэрээт загвар өмсөгч Н.Ану бол манай загварын ертөнцийн шинэ залуу үеийн төлөөлөл билээ. Түүний чамгүй сайн загвар өмсөгч болно гэж мэргэжилтнүүд үнэлдэг бөгөөд ирээдүйн топ модель ч гэж ярих нь бий. Одоо 20 гаруйхан настай хэдий ч багагүй амжилт гаргасан тэрээр 2011-2012 онд Говь ХХК-ийн нүүр царай
Бидний хамгийн үнэт мэдрэхүйнүүдийн нэг нүд, харамсалтай нь тэрээр тун өртөмтгий бөгөөд бидний амьдралын хэв маяг гэх мэт гадны нөлөөнөөс болж байнга эрсдэлд орж байдаг. Нүдний хараа муудахыг бид хөгшрөлтөөс үдсэн жам ёсны зүйл гэж үздэг боловч, үнэндээ нүдээ илүү урт удаан эрүүл байдлыг нь хангаж, хамгаалах хангалттай олон арга
Эрэгтэй та, гадаад үзэмжиндээ анхаарал тавьдаг уу. Гадаад үзэмжиндээ анхаардаг байх нь чухал. Яагаад гэвэл эмэгтэйчүүд зарим эрчүүдийн биеэ авч яваа байдал, гадаад үзэмжээс ой гутаж, зугтаж, дөлж эхэлдэг. Сахалтай эрийг үнсэх нь өргөст цэцэг үнсэхтэй адил гэнэ Сахлаа тогтмол хусч, гоё үнэртэй ус түрхэж бай. Сахалтай эрийг үнсэх нь өргөстэй цэцэг үнсэхтэй
Монгол модель агентлагийн гэрээт загвар өмсөгч Н.Ану бол манай загварын ертөнцийн шинэ залуу үеийн төлөөлөл билээ. Түүний чамгүй сайн загвар өмсөгч болно гэж мэргэжилтнүүд үнэлдэг бөгөөд ирээдүйн топ модель ч гэж ярих нь бий. Одоо 20 гаруйхан настай хэдий ч багагүй амжилт гаргасан тэрээр 2011-2012 онд Говь ХХК-ийн нүүр царай болсон