Биеийн болон оюун санааныхаа чилээг гаргахад йогийн дасгал хамгийн үр дүнтэй. Ихэнх йогийн дасгалууд хүнээс
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд сульдах, ядрах, хоолны дуршил буурах, толгой эргэх, цус багадах зэрэг шинж тэмдэг
Эмэгтэйчүүд сайхан биеэс гадна өөгүй цэвэрхэн арьстай болохыг мөрөөддөг. Тэгвэл хялбараар цэвэрхэн арьстай байх аргаас
Дөрөвдүгээр сарын 23-нд мэндэлсэн загвар өмсөгч Жижи Хадид энэхүү тэмдэглэлт өдрөө Нью-Йорк хотноо ойр дотны хүмүүс ба