Шинэхэн өглөөг эрч хүчтэй угтаж буй бүсгүйчүүд мөн залуустаа зориулан хайртдаа гэр бүлдээ хийж өгөх амтат шэйкний жорыг хүргэе.
Чамд хэрэгтэй зүйлс:
- Банан 1 ширхэг
- 50 мл оранж жүүс
- 150мл тослог багатай сүү
- 1 аяга тослог багатай йогурт
Хийх дараалал: Банан, жүүс, сүүгээ цахилгаан хутгагч дотроо хийж 10-15 секунд орчим хутгаад дээр нь йогуртаа нэмнэ. Ингэснээр зуурмаг маань илүү өтгөн болж өгнө. За ингээд шейкээ уухад бэлэн боллоо.
