2023-09-24 22:15
Advertisement
miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө

Ногоохон Кивиний ач тус их шүү!

munkhzul munkhzul
2015-07-29
0 0
0

Киви жимсийг байгалийн амин дэмийн цуглуулга, эмийн сан гэж нэрлэдэг. Эмч нар бие сулрах, євдєх vед энэ жимсийг идэхийг юуны ємнє зєвлєдєг. Учир нь нэг ширхэг кивид хvний єдрийн хэрэгцээг хангах С витамин байдаг бєгєєд бодисын солилцоонд зайлшгvй кали гадил жимснээс дутахгvй агуулагддаг. Цаашилбал, Е аминдэм, магни амин хvчил болон хvнийг залуу байлгаж, хєгшрєлт удаашруулдаг антиоксидант энэ жимсэнд их бий. Дангаар идэхээс гадна салат, тараг мєхєєлдєстэй хольж болох бєгєєд хоолны хачирт нэмж хийвэл амт оруулна.

40677c63e3bc3bdoriginal

Киви жимс даралт бууруулдаг

Америкийн Зүрх судлалын тэнхимээс өчигдөр зохион байгуулсан эрдэм шинжилгээний бага хурлын үеэр цусны даралтыг бууруулахад киви жимс сайнаар нөлөөлсөн тухай судалгааг танилцуулсан байна.

Норвеги дэхь Ослогийн Их сургуулийн эмнэлэг дээр хоёр сар гаруйн хугацаанд хийсэн уг судалгаанд 55 орчим настай, цусны даралтандаа өөрчлөлттэй 118 хүн оролцсон аж. Судалгааг Метте Свендсен эмч удирдсан байна. Харьцуулсан судалгаа хийх үүднээс хүмүүсийг хоёр бүлэгт хуваан туршилт хийсэн бөгөөд нэг бүлгийн хүмүүст өдөр бүр нэг алим тогтмол идүүлж, хоёр дахь бүлгийн хүмүүст өдөр бүр гурван киви идүүлж, үр дүнг нь үзэхээр болжээ.

Хоёр сарын дараа судалгааны үр дүнг нь харьцуулж үзэхэд, киви идсэн бүлгийн хүмүүс алим идсэн бүлгийнхэнтэй харьцуулахад цусны даралт нь тогтворжиж, багассан эерэг  үзүүлэлт гарсан бөгөөд судалгааны багийнхан залуу сайхан харагдуулах шимт бодис “лүтэйн”-г агуулдаг киви жимсийг хэрэглэх нь цусны даралт өвчнөөс сэргийлэх тустайг баталсан байна.

Өдөрт хоёр ширхэг киви идвэл эрч хүчээр дүүрэн байна

Шинэ Зеландын Крайстчерч хотын Отагогийн их сургуулийн эрдэмтэд нэгэн судалгаа явуулжээ. Түүний үр дүнд өдөр бүр хоёр ширхэг киви жимс идэх нь сэтгэл санааг өндөр байлгаж, эрч хүч дүүрэн болгодог нь тогтоогдсон байна. Судлаачид үүнийг 54 эрэгтэй оюутан дээр туршилт явуулснаар мэдэж авсан аж. Тэдгээр оюутнууд туршилтаас өмнө жимс, ногоог хангалттай хэмжээнд хэрэглэж байгаагүй гэнэ.

Зургаан долоон хоногийн туршид туршилтад хамрагдсан хэсэг оюутнууд өдөр бүр “Алтан киви” төрлийн киви жимсийг хоёр ширхэгийг идэж байжээ. Үлдсэн нь өдөрт энэ жимсний дөнгөж талыг идэж байлаа. Тэгтэл хоёр киви идэж байсан оролцогчид ядрах нь бага, сэтгэл санааны байдал тогтвортой, бусдыгаа бодвол илүү эрч хүчтэй болсон нь тогтоогдов. Судлаачид үүнийг С аминдэмтэй холбон тайлбарлажээ.

Мөн киви жимс Е, В9, В6 зэрэг аминдэмүүдээр баялаг бөгөөд цайр, йод, төмөр, марганц, калий, кальций, фосфор зэрэг бичил элементүүдээр баялаг билээ.

Киви нь бусад модонд ургадаг жимснүүдтэй харьцуулахад хамгийн их С витамин агуулдаг жимс юм. Витамин С нь бидний мэддэгээр хамрын ханиад эмчлэхээс гадна өөр олон олон ач тустай, хүний биеийг бүх төрлийн халдвар, үрэвслээс хамгаалдаг байна. Ялангуяа амьсгалын замын халдварын эсрэг маш хүчтэй нөлөөлж чаддаг аж. Мөн эрдэмтэд бөгшүүлж ханиалгах, шуухитнах зэрэг үед энэхүү жимсний нөлөө их байгааг тогтоожээ. Киви хэрэглэдэг хүмүүс астма хэмээх амьсгалын замын өвчлөл хүрэхээс хамгаалагдсан байдаг. Мөн зүрхний үйл ажиллагаа, нүдний хараанд ч сайн. Киви жимс идсэнээр цусны хлостериныг багасгаж, муудсан цус бүлэгнэх өвчлөлөөс сэргийлдэг байна.

 Киви жимсний жүүс

Гэрийн аргаан жимсийг ундаа болгох олон арга байдаг. Жимсээ шахаад л жүүс шүү дээ! Тэгвэл кивиний шүүс өдөр бүр уухын ач тус:

• Цус багадалт, аминдэмийн дутмагшлийг эмчилж, урьдчилан сэргийлнэ.

• Илүүдэл жинтэй хүмүүс ямар ч хоолны дэглэмтэй хослуулж болно.

• Холестерины хэмжээг бууруулах, өөх хайлуулах үйлчилгээтэй.

• Хавдар, зүрх судасны өвчинд өртөх эрсдлийг бууруулна.

• Зүрхний дутмагшил, даралт ихсэх өвнөөс урьдчилан сэргийлэхийн сацуу судасны хана,

хялгасан судсыг бэхжүүлж судасны бөглөрөл, судасны нарийсал үүсэх эрсдлийг багасгана.

• Хоол боловсруулах үйл явц, бодисын болон уургийн солилцоог тогтворжуулна.

• Хоол идэсний дараа ходоод хорсох, хямрах тааламжгүй мэдрэмжээс ангижруулна.

• Бухимдал, сэтгэл гутрал зэргээс зайлсхийх, мэдрэлийн системийг аливаа ачаалалд дасан

зохицох, тэсвэртэй байлгахад ач тустай.

• Хүний биенд хуримтлагдсан давсыг хөөх чадвартай тул бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.

• Тамирчдад бэлтгэл сургууль хийж ачаалал авсаны дараа хэрэглэхэд эрч хүчийг сэргээх ач тустай.

 

Эх сурвалж: emegteichuud.mn

redtube

hd porn

bokep

indo bokep

daily hd porn

porno
pornici
xxx video
ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Жирэмсний хяналтад эрт орох нь эх, нярайн эндэгдлийг бууруулдаг
Зөвлөгөө

Жирэмсний хяналтад эрт орох нь эх, нярайн эндэгдлийг бууруулдаг

munkhzul
2023-09-20
Сайхан уруултай байх 3 арга
Гоо сайхан

Сайхан уруултай байх 3 арга

munkhzul
2023-08-25
Сайхан хөмсөгтэй болох ХЯЛБАР АРГУУД
Гоо сайхан

Сайхан хөмсөгтэй болох ХЯЛБАР АРГУУД

nomun
2023-08-23
Хятадын суут доктор Сунь Сымяогийн зөвлөгөө
Зөвлөгөө

Хятадын суут доктор Сунь Сымяогийн зөвлөгөө

khulan
2023-07-21
Наранд борлож, түлэгдсэн арьсаа цайруулах аргууд
Гоо сайхан

Наранд борлож, түлэгдсэн арьсаа цайруулах аргууд

munkhzul
2023-07-18

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Нүдний доод зовхи яагаад хавагнадаг вэ

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Зусланд учирсан халуухан бүсгүй +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
JLО гэрлэлтийн гэрээндээ “Бенд онгоцонд эмэгтэй үйлчлэгч үйлчлэхгүй“ хэмээн тусгажээ
Оддын амьдрал

JLО гэрлэлтийн гэрээндээ “Бенд онгоцонд эмэгтэй үйлчлэгч үйлчлэхгүй“ хэмээн тусгажээ

munkhzul
2023-09-22
0

Женнифер Лопез, Бен Аффлек нар дахин сүй тавьснаас хойш ердөө гуравхан сарын дараа Лас Вегаст хуримаа хийсэн. Өдгөө 50 гаруй...

Цааш унших
Жирэмсний хяналтад эрт орох нь эх, нярайн эндэгдлийг бууруулдаг

Жирэмсний хяналтад эрт орох нь эх, нярайн эндэгдлийг бууруулдаг

2023-09-20
Г.Уянга: Ажлаа зөв сонгохоос амжилт эхэлдэг

Г.Уянга: Ажлаа зөв сонгохоос амжилт эхэлдэг

2023-09-21
Энгийн борооны цув үйлдвэрлэгчээс тансаг брэнд болсон түүх

Энгийн борооны цув үйлдвэрлэгчээс тансаг брэнд болсон түүх

2023-09-17
Хүнд өвчнийг даван гарсан Белла Хадид киборг болжээ

Хүнд өвчнийг даван гарсан Белла Хадид киборг болжээ

2023-09-15

Санал болгож байна

“Камертон”-ы Ганаа галаар тургидаг
Урлаг

“Камертон”-ы Ганаа галаар тургидаг

2012-02-27
Хятадууд Канадын гоо бүсгүйд виз олгохоос татгалзжээ
Гадаад мэдээ

Хятадууд Канадын гоо бүсгүйд виз олгохоос татгалзжээ

2015-11-25
Шалтгаангүй турах нь ямар нэгэн өвчний шинж
Зөвлөгөө

Шалтгаангүй турах нь ямар нэгэн өвчний шинж

2016-05-31
Анжелина Жоли хуримаа хойшлуулав
Оддын амьдрал

Анжелина Жоли хуримаа хойшлуулав

2014-08-08
Б.Хаш-Эрдэнэ, Х.Содчимэг нар азийн аэробикийн аварга болов
Спорт

Б.Хаш-Эрдэнэ, Х.Содчимэг нар азийн аэробикийн аварга болов

2012-10-22
Попын хаан Майкл Жексоны 11 настай хүү аавынхаа “Өшөө”-г авахаар шийджээ
Гадаад мэдээ

Попын хаан Майкл Жексоны 11 настай хүү аавынхаа “Өшөө”-г авахаар шийджээ

2014-01-09
miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2023 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In