Хацар хайрам хүйтний улиралд хүний дархлаа суларч ханиад томуугаар өвчлөх нь нэмэгддэг. Эрч хүчтэй өөдрөг алхахын нэг үндэс нь усан спортоор хичээллэх юм. Гэвч өвлийн улиралд усан спортоор хичээллэх нь танд халширмаар бас эрсдэлтэй санагдаж байна уу. Тэгвэл эрүүл мэндийг дэмжигч Aqua fitness-ийн усны температур үргэлж +26~28°C байдгийг дуулгахад таатай байна. Тиймээс та ая тухтай орчинд усан фитнессээр хичээллэн дархлаагаа сайжруулж, өвлийг өнөтэй даваарай.
