2022-08-13 12:14
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө

Жирэмсэн үеийн төмрийн дутагдал

munkhzul munkhzul
2016-04-29
0 0
0

pregnant-mothersЖирэмсний үед төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалтаас болж хугацаанаасаа өмнө дутуу төрөх, бага жинтэй жижигхэн хүүхэд төрүүлэх зэргийн асуудлууд үүсдэг. Төмөр бол эхийн болон хэвлий дэх ургийн хамгийн үндсэн хэрэгцээний нэг байдаг.

–  Мах иддэггүй эсвэл цагаан хоолтон жирэмсэн эхчүүд хоол хүнсээрээ дамжуулан авсан төмрийнхөө шимэгдэлтийг сайжруулахын тулд С аминдэмээр баялаг хоол хүнсийг нэмэлтээр хэрэглэх ёстой байдаг.

– Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний туршид хэдий сайн хоол хүнсэндээ анхаардаг ч гэлээ, төмрийн хэрэгцээгээ зөвхөн хоол хүнсээр хангалттай хэмжээнд авч чаддаггүй. Иймээс бүх жирэмсэн эхчүүдэд төмрийн бэлдмэл эм заавал уухыг зөвлөдөг.

– Төмрийн дутагдалд орсон жирэмсэн эхчүүдэд ядрах, анхаарал төвлөрөлт сулрах, арьс нүүр хувхайрах, царай алдах, үс унах гэх мэтийн өөрчлөлтүүд илэрдэг.

–  Жирэмсний үеийн төмрийн дутагдлаас болж жирэмсэн эх хугацаанаасаа өмнө дутуу төрөх, бага жинтэй хүүхэд төрүүлэх зэргийн эрсдэл байдаг.

1382466229000-BPA-pregnancy

– Цус багадалттай жирэмсэн эхчүүдээс төрсөн хүүхэд бусад хүүхдүүдтэй харьцуулахад илүү өвчлөмтгий байдаг.

– Төмрөөр хамгийн баялаг хоол хүнсэнд өөхгүй мах, туна загас, элэг ордог.

–  Жирэмсний үед шаардлагатай төмрийн хэрэгцээгээ нөхөхийн тулд өдөрт 30 мг төмрийн бэлдмэлийг уух ёстой.

Төмрийн хэрэгцээгээ хангахад анхаарах зүйлс:

Төмрийн бэлдмэл ууж буй жирэмсэн эхчүүдэд олон зовиур илэрдэг. Эдгээр зовиурууд нь бөөлжих, ходоод өвдөх, ходоодны дээд хэсэгт байнгын өвдөлт илрэх юм. Өдөрт ууж буй төмрийн хэмжээ ихсэх тусам энэ зовиурууд улам бүр нэмэгддэг. Төмөр нь өтгөн хатааж, бөөлжүүлдэг учраас аль болох хоолтой хамт төмрийн бэлдмэлээ ууж байвал уг зовиуруудыг багасгахад тус болно.

redtube

hd porn

bokep

indo bokep

daily hd porn

porno
pornici
xxx video
ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Гэр бүл төлөвлөлт түүний ач холбогдол
Зөвлөгөө

Гэр бүл төлөвлөлт түүний ач холбогдол

munkhzul
2022-08-12
Таны биед төмөр дутагдсаныг илтгэх ГУРВАН ШИНЖ
Зөвлөгөө

Таны биед төмөр дутагдсаныг илтгэх ГУРВАН ШИНЖ

munkhzul
2022-08-11
Борлосон apьсаа цaйруулах энгийн аpга
Гоо сайхан

Борлосон apьсаа цaйруулах энгийн аpга

munkhzul
2022-08-10
Ирэх хичээлийн жилд ХҮҮХДЭЭ АМЖИЛТТАЙ СУРГАЯ гэвэл үүнийг унш
Зөвлөгөө

Ирэх хичээлийн жилд ХҮҮХДЭЭ АМЖИЛТТАЙ СУРГАЯ гэвэл үүнийг унш

munkhzul
2022-08-08
“Интроверт” хүмүүсийг шинжихүй
Зөвлөгөө

“Интроверт” хүмүүсийг шинжихүй

munkhzul
2022-08-08

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Д.ОДЗАЯА: Бид хогоо цэвэрлээд, ачаад явсан дүрс бичлэг бий

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
swipe es review

mujeres mas infieles. Seguro que quieres saber mas sobre mujeres mas infieles.

nomun
2022-08-13
0

mujeres mas infieles. Seguro que quieres saber mas sobre mujeres mas infieles. Seguro que quieres saber mas sobre mujeres mas...

Цааш унших

The Ideal Internet dating sites Was in fact Analyzed:

2022-08-13

4th Dad: The 4th individual answered, “My personal child is actually homosexual

2022-08-13

Yearly Commission Cost (APR) toward Personal loans

2022-08-13

Attenzione solo ogni periodo potrai entrare in contattato un bravura limitato di persone, utilizza conseguentemente i saluti insieme equilibrio

2022-08-13

Санал болгож байна

Ю.Балжидмаагийн ”mom” үс засалт
Хүмүүс

Ю.Балжидмаагийн ”mom” үс засалт

2018-09-14
ЦАГААН ДАРЬ ЭХИЙГ БҮТЭЭСЭН ДОМОГ
Сонин хачин

ЦАГААН ДАРЬ ЭХИЙГ БҮТЭЭСЭН ДОМОГ

2019-01-21
СОНИРХЛЫН ЗУРХАЙ
Зурхай

СОНИРХЛЫН ЗУРХАЙ

2013-11-26
“Лондон-2012″-ын хамгийн сайхан бүсгүйчүүд
Мэдээ

“Лондон-2012″-ын хамгийн сайхан бүсгүйчүүд

2012-08-02
Мэдээ

How To Care For Deepfake Porn Sites.

2022-08-01
Сүйт бүсгүй 30 жилийн ял авчээ
Гадаад мэдээ

Сүйт бүсгүй 30 жилийн ял авчээ

2014-03-29
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In