Ихэнх хүмүүс ямар нэг зүйл бодолгүй нэг л мэдэхэд хөлөө ачаад суучихсан байдаг. Ингэж суух нь догь бас дэгжин харагдуулдаг гэх хүмүүс ч бий. Гэсэн ч хөлөө ачиж суух нь хүний эрүүл мэндэд ямар их хор нөлөөтэйг мэддэг хүн цөөн.
Нэг байрлалд хөдөлгөөнгүй удаан сууснаар хүний биеийг ядрааж, стресс үүсгэдэг нь судалгаагаар тогдоогдсон байдаг. Тэгвэл хүний биеийг хамгийн ихээр ядраадаг байрлал нь хөлөө ачиж суух байрлал юм.
2010 онд явуулсан нэгэн судалгаагаар хөлөө ачиж суух нь хүний биений цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг болохыг олж тогтоосон. Цусны даралт ихэссэнээр мэдээж бусад эрхтний хэвийн үйл ажиллагаа доголдож эхэлнэ.
Хөлөө ачиж сууж болохгүйн өөр нэг шалгтаан бол нэг өвдгөө нөгөө дээрээ тавьсан хүний хөл зүрх рүү цусыг их хэмжээгээр шахаж эхэлдэг. Улмаар зүрхнээс гадагшлах цусны хэмжээ ч хэвийн байхаа болино.
Мөн байнга хөлөө ачиж суудаг хүний гуяны гадна болон дотор талын булчингийн хөгжил ижил тэнцүү байхаа больдог. Гуяны гадна талын булчин урт, дотор талын булчин богино болж эхэлнэ.
Хамгийн сүүлийн бөгөөд хамгийн чухал шалтгаан бол хөлөө ачиж суух нь нуруу муруйх үндэс болдог. Хөлөө ачиж суух үед нурууны үенүүд дээр ирэх даралтын хэмжээ өөр өөр байдаг ажээ.
