Зөвлөгөө №1

Чихрийн агууламж ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн таныг хөгшрүүлдэг.

Зөвлөгөө №2

Та эрүүл мэндийнхээ талаа элсэн чихэр, ёотон болон төмснөөс татгалзаарай.

Зөвлөгөө №3

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Зөвлөгөө №4

Зөвхөн цэвэр ус уух.

Зөвлөгөө №5

Та өдрийн цагаар гадуур гарахдаа нарын шил зүүж заншаарай. Шил таны нүд орчмын арьсыг үрчлээтэхээс хамгаалж, мөн нүдний хараа муудахаас сэргийлнэ.

Зөвлөгөө №6

Чанга дуу чимээ таны стрессдүүлж, хурдан хөгшрүүлэх болно. Мөн таны чихний сонсголыг муутгах болно.

Зөвлөгөө №7

Тамхи татдаг хүн наснаасаа хөгшин харагддаг.

Зөвлөгөө №8

Кофе. Таны их ууснаар таны нойронд өөрчлөлт ордог байна.

Зөвлөгөө №9

Насанд хүрсэн хүн өдөр 7 цаг унтах ёстой.

Зөвлөгөө №10

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

Зөвлөгөө №11

Баталгаагүй эм.

Зөвлөгөө №12

Эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь  нас нэмэхээс эмээдэг байна. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд дарамт учруулж, улмаар хөгшрүүлдэг байна.

Зөвлөгөө №13

Уурлаж, бухимдах болон гуниглах.