ШҮДИЙГ ЧИХРЭЭС ДООР ГЭМТЭЭДЭГ БҮТЭЭГДЭХҮҮН, УНДАА

Хачирхалтай ч сахар бол шүд хорхойдолтын шалтгаан биш. Бид сахар хэрэглэх үед аман дотор байсан бактериуд энэ сахарыг мөн хэрэглэдэг байна. Харин бактерийн үлдэгдэл, гаргасан зүйлс нь хүчиллэг байдаг. Хүчиллэг орчин бол шүдэнд асуудал үүсгэдэг зүйл юм. Энэ л шүдний пааланг кальци, эрдэсгүйжүүлж, бүтцийг нь гэмтээдэг. Тэгвэл чихрээс өөр шүдийг гэмтээдэг ямар бүтээгдэхүүнүүд байдаг вэ?

Давстай крекер. Давстай крекер бол чихрээс илүү шүдэнд муу. Боловсруулсан цардуултай учир гликемикийн индексийг нэмэгдүүлж, хорхойдолт үүсгэдэг.

foods-for-your-teeth11 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Хатаасан жимс. Хатаасан жимсний дотор нь агуулагдах сахар наалддаг чихэр шиг шүд, аманд наалдаж үлдэнэ. Ингээд бактерид таатай орчин бий болдог.

foods-for-your-teeth31-1024x690 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Кофе. Кофенд агуулагдах танины хүчил чихрээс дутахгүй шүд гэмтээдэг. Өглөө уусан аяга кофены тань хүчил шүдний пааланг тань гэмтээнэ гэсэн үг. Кофе аманд хэр удаан байна, тэр хэрээр сөрөг үр дүнтэй учир байн байн кофе уух хэрэггүй.

foods-for-your-teeth61-1024x709 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Жүржийн төрлийн жимс буюу грейпфрут. Маш хүчиллэг болохоор шүдний пааланг бараг л хайлуулдаг гэхэд болно.

foods-for-your-teeth51-1024x683 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Ханиалга, хоолойн өвдөлтөд хүлхдэг эм, энгийн хатуу чихэр. Ер нь хамгийн сайн амттан бол тэр дор нь идээд дуусдаг амттан юм. Хатуу чихрийг хүлхсэнээр шүд сахартай удаан үйлчлэлцэж, улам л муудна гэсэн үг. Үүний оронд бараг нэг зүсэм бялуу идсэн нь дээр.

foods-for-your-teeth4-1024x683 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Сахар агуулаагүй кола. Сахаргүй коланд энгийнхээс илүү хүчил бий. Сахаргүй ундаа нялуун чанараа алддаг учир фосфорын хүчил нэмдэг. Энэ нь кальцийг уусгадаг байна.

foods-for-your-teeth71-1024x649 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа

Савласан нимбэгтэй цай. Нимбэгтэй Nestea нь pH2.97 байдаг нь халбага уксус уусантай тэнцэхүйц хүчил юм.

foods-for-your-teeth8-1024x806 Шүдийг чихрээс доор гэмтээдэг бүтээгдэхүүн, ундаа


ШҮДИЙГ ЧИХРЭЭС ДООР ГЭМТЭЭДЭГ БҮТЭЭГДЭХҮҮН, УНДАА
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.