2023-06-06 07:59
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө Гоо сайхан

Та арьсаа зөв цэвэрлэж байна уу

munkhzul munkhzul
2018-04-21
0 0
0
byuti-revolyutciya-kosmetika-budushcego-i-neobychn-o
Эрүүл арьстай байх үндсэн нөхцөл болох цэвэрлэгээг үл тоомсорлон орхигдуулах оромдох явдал элбэг байдаг. Өдөр бүр нүүрээ зөв цэвэрлэж зөв угааснаар эрүүл сайхан арьсны эзэн болох боломжтой. Тэгвэл тэрхүү цэвэрлэгээний аргад суралцацгаая.
Тогтмол цэвэрлэж угаахын ач холбогдол:
Арьс арчилгааны суурь шат нь цэвэрлэгч болон дараах угаалга юм.
Чухам яагаад цэвэрлэгээ чухал вэ гэвэл өнгөт будалтын үлдэгдэл болон арьсанд хэрэггүй илүүдэл тослог нүх, сүвний гүнд үлдвэл арьс шинэчлэгдэх явцад саад болохоос гадна үндсэн арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхлээч шаардлагатай чийг тос, тэжээлийн бодисыг шингээж чадахгүйд хүрдэг.
Арьсны өнгөн хэсэгт хуримтлагдсан үхсэн эдийн давхрага болон нүх сүвний гүн дэх бохирдол зэрэг нь хэдий сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэлээ ч түүний үйлчилгээт элемент, шим тэжээлийн шингэлтийг хааснаар үр нөлөөг нь үзэж чадахгүйд хүргэдэг.
Тиймээс зөв цэвэрлэгээ, угаалтаар арьсны бохирдлыг арилгаж хуримтлагдсан үхсэн эдийн давхрагаас зайлуулснаар дараагийн чийг, тэжээлийн арчилгаанд орхигдуулж үл болох чухал шат гэж хэлж болох юм.
Хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?
Өнгөт будалтыг арилгах
Нүдний тень: Цэвэрлэгч салфетка эсвэл цэвэрлэгч ус шингээсэн хөвөнг нүдний зовхин дээрээ 5 секунт орчим байлгаад дунд хуруундаа хөвөнгөө ороож нүдний урд хэсгээс хойд хэсэгт чиглэлтэй зөөлөн арчиж давтан нягталж арчина. Хөмсгөө духны голоос гадагш арчина.
Нүд хүрээлэгч: Савхны үзүүрт тогтоосон хөвөндөө цэвэрлэгч уснаас шингээгээд нүд хүрээлэгчийг зөөлөн арчиж арилгана.
Сормуусны будаг: Сормуусныхаа дор доод зовхин дээрээ цэвэрлэгч салфетка эсвэл цэвэрлэгч ус шингээсэн хөвөн тавьж нүдээ анин савхны үзүүр дэхь хөвөнд мөн цэвэрлэгч уснаасаа шингээж сормуусаа нэг нэгээр нь нарийвчлан арчина.
Уруул: Цэвэрлэгч салфетка эсвэл цэвэрлэгч ус шингээсэн хөвөнг уруул дээрээ 2-3 секунт орчим байлгаад дунд хуруундаа хөвөнгөө ороож захаас нь гол уруу, уруулын үрчлээг дагаж дээд эрээлыг дээрээс доош, доод уруулыг доороос нь дээш арчиж арчилгана.
Суурь будалтыг цэвэрлэх:
Хацар: Нүүрний төвөөс гадагш чиглэлтэй зөөлөн арчина.
Дух: Духны нэг захаас хөөн хөмсөгнөөс үсний зах хүртэл босоо чиглэлд зөөлөн арчаад духны голоос хагас тойрог маягаар гадагш чигт арчина.
Эрүү: Уруулын доод захаас нүүрний шугамын дагуу шудрах маягаар дараа нь дээш чиглэлд ороомог маягаар арчина.
Хамар: Хамарны нурууны дагуу дээрээс доош, доороос дээш чиглэлд шудран арчиж, хамрын угалзыг доороос дээш чиглэлд нарийвчлан арчина.
Зөв угаалт:
Арьсны хуурайшилтаас сэргийлж нарийн ширхэгтэй нягт хөөсөөр арьсны нүхэн дэхь бохирдол, үхсэн эдийн хуримтлалаас чөлөөлөхөд туслах шингэн саван сонгосон нь илүү дээр. Зөв цэвэрлэгээнд усны хэм чухал бөгөөд халуун бүлээн болох тусам бохирдлыг илүү арилгах боловч арьсыг цочроож улам хуурайшихад хүргэдэг тул үл мэдэг бүлээн усаар сайтар угаасны дараа хүйтэн ус хоёр алгандаа тосож шавшин угаалтаа дуусгана:
Хөөсрүүлэх:
Нүүрээ цэвэрлэхийн өмнө гараа сайтар угаагаад нүүрээ хүйтэн бүлээн усаар чийглэсний дараа гартаа шингэн савангаасаа тасдан авч хооронд нь үрж сайтар хөөсрүүлнэ.
Нүүрний өргөн хэсгээс эхлэн зөөлөн үрэх
Хангалттай хөөсрүүлсний дараа гарын алгаа нийтэд нь хэрэглэн нүүрний хамгийн өргөн хэсэг болох хацрын хэсэгт тойрог хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрж нүд болон уруулын орчмыг маш зөөлөн илж угаана.
Хамрын угалзыг нарийн үрж угаах
Тослог хамгийн ихээр ялгардаг хамрын угалзыг бусад хэсгээс илүү нарийн угаах хэрэгтэй. Дунд хурууны өндгөндөө багахан хэмжээний хүч өгөн үрж угаана.
Дух, эрүүг нарийвчлан үрж угаах
 Тослог хамгийн ихээр ялгардаг хамрын угалзтай адил нарийвчлан хурууны өндгөөр үрж угаана.
Цэвэрлэн зайлж угаах:
Хүйтэн бүлээн усаар хөөсөөр угаасан нүүрээ савангийн үлдэгдэлгүй болтол зайлж угаагаад хамгийн сүүлд хүйтэн усаар шавшиж угаана.
Товших мэт шингээж арчих
Усаар савшиж угаасны дараа цэвэр зөөлөн алчуураар үрж бус зөөлөн товших маягаар усыг шингээж арчина.
Арьсны төлөвт тохируулан цэвэрлэх
Хуурай арьс:
Арьс гөлгөр боловч тослог ялгаруулалт бага тул өнгөн давхрагатаа хуурай, өнгөлөг бус байдаг. Угаасны дараа чийгшүүлэгч болон эмульс үндсэн арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй бол таталдан нүд уруулын орчим үрчлээ амархан үүсэх боломжтой.
Цэвэрлэгээ болон угаалт
Хуурай арьсыг зөөлөн лосьен эсвэл цэвэрлэгч тосоор цэвэрлэх зүгээр. Өнгөт будалт арилгасны дараа салфеткаар хүчтэй үрж болохгүй зөөлөн дарж шингээнэ. Нүүрээ угаах үедээ арьсны чийгээ алдагдуулахгүй байх хамгийн чухал бөгөөд энгийн гар нүүрийн савангаас зөөлөн хөөсөөр угаах илүү сайн. Халуун усаар угаах нь арьсыг улам хуурайшуулдаг тул хүйтэн бүлээн усаар угаабал зүгээр. Угаасны дараа усаа зөөлөн алчуураар шингээж авмагцаа зөөлөн чийгшүүлэгч шингэн түрхээд их таталддаг нүүр оройд шингэн савангаар, өглөөд зөвхөн усаар угаана.
Тослог арьс
Их хэмжээгээр ялгарах тослогоос болж нүүр тослогтон гялалзаж үүнээсээ болж арьс нь бараан харагддаг. Мөн энэхүү тослогоос болэ бохирдох нь хялбар ба батгаших хандлагатай. Хуурай болон хэвийн арьстай хүмүүсийг бодвол нүх нь томорсон байдаг ба үхсэн эдийн давхрага ч илүү зузаан хуримтлагддаг.

Эх сурвалж http://www.info.mn

redtube

hd porn

bokep

indo bokep

daily hd porn

porno
pornici
xxx video
ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Otoch.mn- Эмчийн зөвлөгөө подкаст Ep-14 /Улаанбурхан ба дархлаажуулалт/
Видео мэдээ

Otoch.mn- Эмчийн зөвлөгөө подкаст Ep-14 /Улаанбурхан ба дархлаажуулалт/

munkhzul
2023-05-26
Сормуусаа зөв будах 6 дүрэм
Гоо сайхан

Сормуусаа зөв будах 6 дүрэм

munkhzul
2023-05-23
“Хойд аав болгон хүчирхийлэгч биш”
Зөвлөгөө

“Хойд аав болгон хүчирхийлэгч биш”

munkhzul
2023-05-19
Айраг эхийн сүүтэй адил шим тэжээлтэй
Зөвлөгөө

Айраг эхийн сүүтэй адил шим тэжээлтэй

munkhzul
2023-05-19
Өглөөний цай уулгүй гарснаар ​​зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгддэг
Зөвлөгөө

Өглөөний цай уулгүй гарснаар ​​зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгддэг

munkhzul
2023-05-16

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Нүдний доод зовхи яагаад хавагнадаг вэ

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Зусланд учирсан халуухан бүсгүй +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Э.Агиймаа: Төсөөлснөөс олон хүн намайг дэмжиж байгаад баяртай байна
Урлаг

Э.Агиймаа: Төсөөлснөөс олон хүн намайг дэмжиж байгаад баяртай байна

munkhzul
2023-06-05
0

“Яг түүн шиг” шоуны гурав дахь дугаарын ялагчаар дуучин Э.Агиймаа тодорлоо. Өмнөх дугааруудад хүчтэй өрсөлдөгч гэдгээ харуулсаар ирсэн тэрээр үзэсгэлэнт...

Цааш унших
Жүжигчин Киану Ривз хамтлагтайгаа эргэн нэгдэж, 20 жилийн дараа тоглолтоо хийлээ

Жүжигчин Киану Ривз хамтлагтайгаа эргэн нэгдэж, 20 жилийн дараа тоглолтоо хийлээ

2023-06-05
Голомт банк ээлжит картын урамшууллаа Shangri-La Mall-тай хамтран хэрэгжүүлж байна

Голомт банк ээлжит картын урамшууллаа Shangri-La Mall-тай хамтран хэрэгжүүлж байна

2023-06-05
Хүүхдийн ертөнц | “Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн сэргээн засах хөгжлийн төв” хүүхэд болгоны онцлогт тохирсон аргаар хүүхдийг хөгжүүлж байна

Хүүхдийн ертөнц | “Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн сэргээн засах хөгжлийн төв” хүүхэд болгоны онцлогт тохирсон аргаар хүүхдийг хөгжүүлж байна

2023-06-02
“Big Bang”-ын T.O.P хамтлагаа орхижээ

“Big Bang”-ын T.O.P хамтлагаа орхижээ

2023-06-02

Санал болгож байна

Усан эмчилгээний ач тус
Зөвлөгөө

Усан эмчилгээний ач тус

2017-03-28
А.Баярцэцэг: Дэлхийн миссийн тэмцээнд хүмүүнлэгийн ажил хамгийн том шалгуур болдог
Бизнес

А.Баярцэцэг: Дэлхийн миссийн тэмцээнд хүмүүнлэгийн ажил хамгийн том шалгуур болдог

2016-10-29
Дуучин Номингийн шинэ уран бүтээл “Нандин хайр” дууны клип
Бусад

Дуучин Номингийн шинэ уран бүтээл “Нандин хайр” дууны клип

2014-05-07
Хөлөө халуун усанд дэвтээхийн ашиг тус
Зөвлөгөө

Хөлөө халуун усанд дэвтээхийн ашиг тус

2021-03-12
Мэдээ

Live Webcams Round Seattle

2022-08-12
Мисс А.Сайхантамир дэлхийн авъяаслаг миссийн тэмцээний “Дэд байр”-ын эзэн болжээ
Хүмүүс

Мисс А.Сайхантамир дэлхийн авъяаслаг миссийн тэмцээний “Дэд байр”-ын эзэн болжээ

2016-05-16
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • NaughtySec
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • NaughtySec
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In