Эмэгтэй хүн өдөр бүр гоо сайхандаа анхаарч бүх зүйлээрээ өөртөө таалагдаж төгс байхыг хүсдэг. Гоо сайхны олон зөвлөгөөнүүд байдаг ч бид үүнийг хялбархан, хүртээмжтэй, чухал гэсэн мэдээллийг хүргэхийг зорьлоо. Доорхи жагсаалт нь гоо сайхны хамгийн түгээмэл асуудлуудын талаар мэдээлэл өгөх болно
1. Шинэлэг үс
Үс нь хамгийн сайхан харагдах боломжтой. Энэхүү маск хийхийн тулд авакода, тараг, алимыг хольж долоо хоногт хоёр удаа 45 минутын турш хэрэглэснээр гайхалтай үр дүнд хүрэх болно. Авокадо нь үсийг засах, тэжээл өгөх витамин агуулдаг. Тарагыг майонезаар сольж болно.
2. “Aspirin” хөлний өвдөлт намдаана
Aspirin нь хөлний мөөгөнцрүүдийн сайн арга юм. Учир нь салицилийн хүчил нь түүний гол метаболит болдог. 4 шахмалыг нунтаг болгож, ус, нимбэгний шүүстэй холино. Хөлийн үрэвсэлтэй хэсэгт 20 минут байлгаж дараа нь халуун усаар угаана. Долоо хоногт хоёр удаа давт.
3. Бэх бат хумс
Таны хумс олон шалтгаанаар шаргал өнгөтэй болдог. Хумсны будаг, тамхи татах, элэгний өвчин, амьдралын хэв маягийн дадал зуршил, мөөгөнцрийн халдвар зэргээс шалтгаална. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх, дотоод асуудлыг шийдэх нь үргэлж чухал боловч таны хумсыг илүү сайхан харагдуулах зарим гайхалтай гэрийн аргууд байдаг. 1 халбага чидуны тос, нэг жүрж нимбэгний шүүс хольж зуурмаг оо хийнэ. Зөөлөн сойз ашиглан 5 минутын дараа хумсан дээрээ тавьна. Хамгийн сайн үр дүнг мэдрэхийн тулд 2 долоо хоног тутамд давтан хийнэ.
4. Лемон батга арилгагч
Ариутгах шинж чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд нимбэгийг зөгийн балтай нэгтгэж долоо хоногт хоёр удаа энэ маскыг хэрэглэнэ. Мөн үрчлээс, арьсыг зөөлрөх зэрэг бусад үр дүнг анзаарах болно. 5. Гүзээлзгэнэ өвөлт намдаана 
Өвдөлт, хаванг багасгах гайхалтай арга бол гүзээлзгэнэгийг цөцгийтэй хамт холин 10-15 минутын турш түрхэхэд хангалттай. сэн тонгорог руу шууд хэрэглэх явдал юм. Гүзээлзгэний үр дүнтэй үр нөлөө нь үрэвслийн болон эсрэг-исэлдүүлэгч шинжүүдтэй, эрдэс бодис, витамин С-ийн гайхалтай найрлагатай холбоотой.
6. Зөөлөн уруул
Хуурай, хагарсан уруул нь хүйтэн цаг агаар, харшлын, амны хөндийн амьсгал давчдах зэргээс шалтгаалж өвдөж болно. Зөгийн бал нь энэ асуудлыг шийдэх уламжлалт арга бөгөөд үүнийг Египет, Хятад, Африкийн эртний соёл иргэншилд чийгшүүлэх, эдгээх шинж чанараараа ашигласан юм. Хэрэв та унтахаасаа өмнө элсэн чихэртэй хольж хэрэглээрэй
7. Нүдний уут арилгах
Ууттай цай, өргөст хэмх, төмсний зүсмэлүүд бидэнд нүдний хар хүрээ, нүдний уутнаас салгахад тусалдаг гэж сонссон боловч ямар ч бүтээгдэхүүн шаарддаггүй арга зам бий. Арьсаа чангалж, хавагнах, хавдахыг арилгахын тулд 10 минутын турш хүйтэн метал халбага тавьж хэвших хэрэгтэй. 8. Язарсан арьсанд төмс
Жирэмсний болон хэт таргалалтаас үүсдэг арьсны язрал нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Төмсний шүүс нь арьсны эсийн өсөлт, сэргэлтийг дэмжих ашигтай витамин, эрдэс бодисуудыг агуулдаг бөгөөд ингэснээр язралтууд арилдаг. Хийх ёстой зүйл бол төмсний зүсмэлийг хэдэн минутын турш арьсанд тавиад хатаагаад усаар зайлна.
Р. Цолмон
