Санаагаа чилээх хэрэггүй 13 зүйл

b6188dfd43d9e5a35b2479cfefa13700

Амьдралынхаа бүхий л хугацааг сайн сайхан зүйлийг мэдэрч өнгөрүүлэхдээ зарцуулснаар нь хүмүүсийг шагнадаг бол хичнээн сайхан бэ? Тэгвэл хүмүүс амьдралаас аль болох сайхан бүхнийг харж бодохыг хичээх болно.

Хорвоогоор дүүрэн гэрэл гэгээтэй сайхан зүйл олон байхад бид юуны түрүүнд мууг нь түрүүлж харчихаад байдаг гэмтэй. Энэ юутай холбоотой юм бол? Айдас! Ямар нэг зүйлийг буруу хийчих болов уу, яах бол гэсэн айдсаасаа болоод давуу талыг биш эрсдэлүүдийг түрүүлж хараад байдаг. Тэгж санаа зовсоноор эцсийн дүндээ ямар нэг үр дүнд хүрдэггүй. Тиймээс заримдаа зүгээр л бүхнийг өөдрөгөөр харж, хэрэггүй зүйлд санаагаа зовоохоо болих нь хамгийн зөв арга байдаг.

1. Чамайг доош хийж байгаа хүн-Хэн нэгэн чамайг доош хийхийг оролдох үед зүгээр л тоохгүй өнгөрөө. Сонсох ч хэрэггүй. Түүний оронд илүү ухаалаг хүмүүстэй цагийг сайхан өнгөрөө. Хэн нэгэн чамайг муугаар хэлсний төлөө өөрийнхөө сэтгэлийг зовоох хэрэггүй, чи өөрийнхөө тухай юу гэж бодож байгаа нь л хамгийн чухал.

2. Ажлын нөхцөл- Энэ ч муу, тэр ч муу гэж хэдэн ажлын дунд үсчээд хэрэггүй. Өөрт тохирох, хүсэж буй ажлаа л хий. Эс тэгвэл юунд ч хүрч амжаагүй байхад чинь нэг мэдэхэд л цаг хугацаа харвасан сум шиг өнгөрах болно. Тиймээс ажилдаа дуртай бай. Их ажилтай байна гэж хэзээ ч бүү гомдолло.

3. Сөрөг бодлууд- Бидний толгойд буй сөрөг бүхэн үйл хөдлөлд нөлөөлдөг. Тиймээс эхлээд өөрийнхөө бодлуудыг сонсооод үзээрэй. Хэрвээ чамаас сөрөг бодлууд “сонсогдож” байвал яг одооноос эхэлж үүнийгээ болих хэрэгтэй. Амьдрал дэндүү богинохон тул хасах цэнэгтэй юм бодох зав чамд байхгүй.

4. Хэрэгцээгүй харилцаа холбоо- Шууд утгаараа. Чамд хэрэггүй хүмүүстэй харицах зав байхгүй гэсэн үг. Түм буман танилууд дундаас чамайг саар тийш уруу татдаг, хайран цаг хугацааг дэмий үрдэг хүмүүстэй байж амьдралынхаа үнэт мөчүүдээс хороох хэрэггүй.

5. Эмх замбараагүй орчин- Үүнийг та дуу аялангаа л янзалчихад хангалттай. Яаж янзална аа гэж бодож санаа зовох хэрэггүй. Эмх замбараагүй гэр орон, ажлын ширээндээ санаа зовж цагаа дэмий барахын оронд шинэ ажлын төслийнхөө талаар бодонгоо тэр ажлыг амжуулахад болно.

6. Өөрийн хожимдол- 30 минутын өмнө л эрт босчихвол дараа нь хоцорсныхоо төлөө санаа зовних шаардлагагүй болно. Чамд хожигдсоноо бодож суух дэмий цаг байхгүй гэдгийг санаарай.

7. Өвчин зовлондоо- Чиний эрүүл мэнд бол чиний амьдрал. Өвчнийхөө тухай бодоод л суухын оронд шаардлагатай бүх арга хэмжээг тэр дор нь авч эхлэ. Зөв хоолло, дасгал хөдөлгөөн хий. Өвдсөн хойноо шаналж суух цаг чамд байхгүй.

8. Ид шидийн өөрчлөлт хэзээ ирэхэд- Амьдрал өөрөө тэр чигтээ өөрчлөлт юм. Өдөр бүр тантай юу тохиолдохыг хэн ч мэдэхгүй. Өдөр бүрийг шинээр эхэлж, өдөр бүрийг шинээр төгсгө. Сэтгэл хөдлөлийн сайхан бүхнийг амьдралаас мэдэр. Түүнд хангалттай их нөөц байгаа. Энэ бүхнийг чи өөрөө өөрчлөх чадалтай. Хаа нэгтэйгээс хэн нэгэн шидтэн гарч ирэхийг хүлээж сэтгээл зовоох хэрэггүй.

9. Сайхан харагдахгүй байгаадаа- Сайхан харагдана гэдэг зөвхөн харааны мэдрэмж. Жинхэнэ сайхан дүр төрх зүрхэнд л мэдрэгддэг. Өөрийгөө хар даа. Чи аль хэдийн үзэсгэлэнтэй болчихсон байна

10. Хангалттай унтаж чадаагүйдээ- Нойрыг “мэрж” бардаг. Өнөөдөр тухтай унтаж чадаагүй ч маргааш гэж өдөр байгааг сана.

11. Аливаа зүйлийг ахин дахин давтаж хийж байгаадаа- Учир нь амьдрал бол туршилтын үр дүн. Тиймээс шинээр ихийг сэтгэ, олон дахин давтаж хий. Нэг зүйлийг хэтэрхий олон дахин хийж байна гэж хэзээ ч бүү санаа зовни. Нэг л өдөр чи түүнийг гартаа төгс оруулчихсан байх болно.

12. Шунал хүсэлдээ- Хэн нэгэнд байгаа илүү зүйлд бүү атаарх, бүү шуналт. Яг одоо чамд байхгүй байгаа тэр зүйл яг одоо чамд хэрэгцээтэй биш ээ гэсэн үг. Хэрэгцээнээсээ давсан хэрэглээг бид тэртээ тэргүй хангалттай хэрэглэдэг. Яг үнэндээ чиний хураасан хөрөнгө яг наалддаг цаас шиг нэг л өдөр хаа нэгэн газар наалдаад л хэрэгцээгүй болсон хойноо наалдаас нь салж унадаг.

13. Цаг агаарын таагүй байдалд- Өнөөдөр хэдий хүйтэн байсан ч чи түүний төлөө санаа зовлоо гээд ямар ч өөрчлөлт гарахгүй. Тиймээс гомдоллох хэрэггүй. Харин ч хайртай зузаан цамцаа өмсөх боломж олдож байгаад таларх.

Аливаа зүйл харах өнцгөөс ихээхэн хамаардаг. Хорвоо дээр хар бараан зүйл олон байгаа. Гэхдээ сүүдэр болгон нарны тусгалын нөгөө тал байдаг гэдгийг сана. Нүдээ гэгээлэг зүйлийг харахад “зориулдаг” болчихвол яг тийм зүйлийг л олж харахыг хичээдэг болно. Тиймээс хүртээлгүй зүйлдээ санаа зовохоо больж яг одооноос гэгээлгэ зүйлд нүд, сэтгэлээ зориулаарай.


Санаагаа чилээх хэрэггүй 13 зүйл
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.