Монгол хүнд зориулсан өглөөний цай

809

Монгол хүн танд санал болгож буй ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙНЫ ЖОР-ыг танд хүргэж байна. Тус жор нь нэг ширхэг чанасан өндөг, нэг ширхэг гадил, нэг аяга зөгийн балтай ус, жимстэй боов нэг ширхэг зэргээс бүрдэнэ.

Өглөөний цайгаа уухдаа өндөг тогтмол идэж байвал өдрийн турш эрч хүчтэй ажиллах тэжээлийг авдгаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Харин гадил жимc цусны даралт буулгах, хавдраас урьдчилан сэргийлэх, тайвшруулах зэрэг олон ач тустай.

Өглөө бүр цайгаа ууж хэвших нь таргалалтаас сэргийлэх ач холбогдолтой.

Ийнхүү мэргэжилтний зөвлөж буйгаар насанд хүрсэн хүн хоол хүнсээр авбал зохих хоногийн илчлэг нь дунджаар 2100-2500 ккал байх ёстой. Үүнийг 100 хувь гэж үзвэл,

  • Өглөө 20-25 хувь,
  • Их, бага үдэд 10-15 хувь,
  • Их үдэд 35-40 хувь,
  • Орой 15-20 хувиас ихгүй гэж тооцон хоол хүнсээ тохируулан хэрэглэх ёстой юм байна.

Монгол хүнд зориулсан өглөөний цай
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.

johanny sins busty malaysia tamil girl porn Sweet cheerleader cul Mejor trío de audición nunca girls lick men ass
x brozers casual teen sex