2023-06-04 12:12
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө

Найз охидуудтайгаа аялалд гарах нь эрүүл мэндэд сайн

munkhzul munkhzul
2019-03-19
0 0
0

Цагаа зохицуулаад аялалын цүнхээ бэлдээрэй. Учир нь та охидын аялалд гарах гэж байна. Хэрвээ дарга чин эсвэл гэр бүлийнхэн чин дургүй байвал өөрийн эрүүл мэндийн төлөө хийж байна гээрэй. Яагаад гэвэл энэ нь худал биш бөгөөд хааяа найзуудтайгаа хамт бага зэрэг завсарлага авах нь эрүүл мэндэд маш сайн гэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ.

Бид гэр бүл, нөхөр, найз залуудаа хайртай гэхдээ найз нөхөрлөл амьдралын насыг уртасгаж, зүрхний өвчнийг багасгаж аливаа өвчний өвдөлтийг тэсэхэд сайнаар нөлөөлдөг байна. Учир нь найзуудтайгаа цагийг өнгөрүүлэх нь бидний биед байх окситоцины хэмжээг ихэсгэдэг ба энэ нь бид аз жаргалтай байх үед ялгардаг гормон юм. Уг гормон нь хүнийг илүү итгэмтгий, илүү өглөгч, илүү нөхөрсөг болгодог ба энэ бүх үйлдлийг та найзуудтайгаа байхдаа харж болно.

Харин эсрэгээр сайн найзгүй хүмүүс илүү их стрессдэх нь түгээмэл ба түүнчлээд илүү залуудаа нас барах нь олонтой талаар Харвардын судлаачид гаргажээ. Мөн хүмүүс хэр их ганцаардмал байсанаас хамааран ой санамжаа алдах өвчин тусах нь их хэмээжээ.

Мичиганы их сургуулийн сэтгэл судлаач Виллиам Чопик хэлэхдээ “Тухайн хүний эрүүл мэндийн хэр сайн байгааг мэдэх хамгийн нэгдүгээр арга бол хэр сайн найзуудтай вэ гэдгийг харах юм. Энэ нь гэр бүлийн харилцаанаас илүү. Цөөхөн хэдэн сайн найзтай байх нь бидний эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй. Найзуудтайгаа цагийг өнгөрүүлж аз жаргалыг байнга мэдэрч байх нь үнэтэй хөрөнгө оруулалт юм” гэжээ. Тиймээс төлөвлөгөө боловсруулаад найзуудтайгаа гайхалтай цагийг өнгөрүүлэх аялалд бэлдээрэй.

Эх сурвалж: travelandleisure.com

redtube

hd porn

bokep

indo bokep

daily hd porn

porno
pornici
xxx video
ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Otoch.mn- Эмчийн зөвлөгөө подкаст Ep-14 /Улаанбурхан ба дархлаажуулалт/
Видео мэдээ

Otoch.mn- Эмчийн зөвлөгөө подкаст Ep-14 /Улаанбурхан ба дархлаажуулалт/

munkhzul
2023-05-26
Сормуусаа зөв будах 6 дүрэм
Гоо сайхан

Сормуусаа зөв будах 6 дүрэм

munkhzul
2023-05-23
“Хойд аав болгон хүчирхийлэгч биш”
Зөвлөгөө

“Хойд аав болгон хүчирхийлэгч биш”

munkhzul
2023-05-19
Айраг эхийн сүүтэй адил шим тэжээлтэй
Зөвлөгөө

Айраг эхийн сүүтэй адил шим тэжээлтэй

munkhzul
2023-05-19
Өглөөний цай уулгүй гарснаар ​​зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгддэг
Зөвлөгөө

Өглөөний цай уулгүй гарснаар ​​зүрх судасны өвчний эрсдэл нэмэгддэг

munkhzul
2023-05-16

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Нүдний доод зовхи яагаад хавагнадаг вэ

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Зусланд учирсан халуухан бүсгүй +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Хүүхдийн ертөнц | “Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн сэргээн засах хөгжлийн төв” хүүхэд болгоны онцлогт тохирсон аргаар хүүхдийг хөгжүүлж байна
Видео мэдээ

Хүүхдийн ертөнц | “Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн сэргээн засах хөгжлийн төв” хүүхэд болгоны онцлогт тохирсон аргаар хүүхдийг хөгжүүлж байна

munkhzul
2023-06-02
0

Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдийн сурч боловсрох орчин нөхцөл нь хангалтгүй байгаагаас мянга мянган хүүхэд бусад хүүхдүүдийн адил сурч боловсрох эрхээ эдэлж...

Цааш унших
“Big Bang”-ын T.O.P хамтлагаа орхижээ

“Big Bang”-ын T.O.P хамтлагаа орхижээ

2023-06-02
Д.Ундраа: Охин хүүхдийнхээ дэргэд бусадтай архидан согтуурах нь амь нас, эрүүл мэндэд нь заналхийлсэн үйлдэл

Д.Ундраа: Охин хүүхдийнхээ дэргэд бусадтай архидан согтуурах нь амь нас, эрүүл мэндэд нь заналхийлсэн үйлдэл

2023-06-02
”Шэньжөү-16” хөлгийн багтай танилцна уу

”Шэньжөү-16” хөлгийн багтай танилцна уу

2023-05-31
Фото сурвалжилга: Бүх нийтээр ном унших соёлыг түгээн дэлгэрүүлж, номоор дамжуулан хүүхэд залуусыг соён гэгээрүүлэх зорилготой 33 дахь удаагийн “Номын баяр” боллоо

Фото сурвалжилга: Бүх нийтээр ном унших соёлыг түгээн дэлгэрүүлж, номоор дамжуулан хүүхэд залуусыг соён гэгээрүүлэх зорилготой 33 дахь удаагийн “Номын баяр” боллоо

2023-05-31

Санал болгож байна

Ю.Балжидмаа кинонд тоглов
Хүмүүс

Ю.Балжидмаа кинонд тоглов

2018-09-11
Царайлаг хөвгүүд жагсаалтыг тэргүүлэв
Урлаг

Царайлаг хөвгүүд жагсаалтыг тэргүүлэв

2014-03-24
“Даан ч намайгаа зовоосон юмсан…”
Мэдээ

“Даан ч намайгаа зовоосон юмсан…”

2017-01-06
Мэдээ

Important Ideas For Improving Quality And Appearance Whereas Video Chatting

2022-08-01
Тарагтай алимны салат
Хоолны жор

Тарагтай алимны салат

2018-07-26
Камерон Диас ээж болно
Гадаад мэдээ

Камерон Диас ээж болно

2012-04-24
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • NaughtySec
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • NaughtySec
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In