Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд

a6c1252c970bb6bb22cd917879ff5191

Ухаантай эмэгтэй зөвхөн өөрийнхөө биш, нөхрийнхөө гоо сайхан, эрүүл мэндэд ч бас анхаарал тавьдаг. Учир нь хэдэн жилийн дараа өөрөөсөө хавьгүй ихээр овор суусан, пивоны гүзээтэй, амьсгаа дээртэй эрийг сугадаж явахыг хүсдэггүй юм. Нүүрээ угаахдаа, бас гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо давхар хайртыгаа бодолцох хэрэгтэй шүү хонгор минь. Мэдээж төрөлхийн арчлуулж тордуулах дургүй эрчүүдийг нялх хүүхэд шиг бөөцийлөөд, гарах бүрт нь уруул зөөлрүүлэгч түрхээд байвал тэд амархан залхана. Тиймээс дараах 8 төрлийн зуршлыг л түүндээ зааж өгөөрэй.

1. Гарны савангаар нүүрээ угаадгийг нь болиулах
Эрчүүд угаасаа л амар хялбар, товч тодорхой юманд дуртай. Угаалгын өрөөнд ороод тэд энэ хөөсөн савангаар нь нүүрээ угаая, нянгийн эсрэг нь гаранд тохиромжтой, нэрсний найрлагатайг нь шүршүүртээ хэрэглэе гэж бидэн шиг бодохыг хүсдэггүй. Тийм болохоор л бүгд нэг дор багтсан “гар нүүрийн саван” гэсэн шошготойгоор нь бөөндчихдөг юм. Хонгортоо бактерийн эсрэг найрлагатай савангаар нүүрээ угаавал хуурайшиж, эмзэгших хандлагатай болно гэдгийг сайн тайлбарлаж өгөөрэй. “Монос Косметикс”-оос гаргасан эрчүүдэд зориулсан Монголын хамгийн анхны “Биомакс” брэндийн бүтээгдэхүүнийг зөвлөж байна. Эдний нүүр цэвэрлэгч гель нь арьсны бохирдлыг бүрэн цэвэрлэж, нүүрийг сэргээж сэрүүцүүлдэг найрлагатай. Аз болж, эрэгтэй хүний арьс нь эмэгтэй хүнийхтэй харьцуулахад харьцангуй зузаан байдаг ба гадны нөлөөлөлд өртөхдөө удаан байдаг. Тиймээс эрчүүд арьсаа өдөр тутамдаа байнга арчилж байвал арьс нь эрүүл, залуугаараа удаан байх болно.

2. Өдөр бүр SPF-тэй бүтээгдэхүүн хэрэглүүлэх
Бидний хэрэглэдэг шингэн крем, тос цаанаасаа SPF-тэй байдаг учраас бид тэднийгээ хэрэглэхдээ давхар нарнаас хамгаалагдчихдаг. Харин нүүрээ буддаггүй эрчүүд маань яах болж байна? Ялангуяа зуны улиралд нүүрэндээ нарны хамгаалалттай бүтээгдэхүүн түрхэхгүй бол, намар хүртэл бор арьстайгаа явна гэдгийг түүндээ сануулж хэлээрэй. “Биомакс” брэндийн өдрийн тос нь SPF15 –тай учир эрчүүдийн арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гадна бүтэн өдрийн турш чийгшүүлж, мөн хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлнэ.

3. Үсэндээ чийгшүүлэгч тогтмол түрхэхийг зөвлөх
Үсэндээ чийгшүүлэгч түрхдэггүй эрэгтэй хүн хоёр дахин хөгшин харагддагийг мэдэх үү? Хайртыгаа одооных шигээ залуухан гялалзсан хэвээр нь удаан харахыг хүсвэл үсний чийгшүүлэгчийг өдөр тутмынх нь гоо сайхны дэглэмд нэмж өгөөрэй. Мөн эрэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан шампунь нь бусад шампуньтай харьцуулахад үнэр, үйлчилгээний хувьд өөр буюу илүү сайн тохирдог. “Биомакс” брэндийн шампунь эрчүүдийн үс болон хуйханд тэжээл өгч, тослогийн балансийг тэнцвэржүүлж, хуйхыг сэнгэнүүлж тайвшруулах үйлчилгээтэй. Өдөр тутамдаа хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой.

4. Унтахынхаа өмнө үсээ угаахыг сануулах 
Эмэгтэйчүүд бидний ихэнх нь орой унтахдаа арьсныхаа нүхийг амраахын тулд нүүрний будгаа заавал угаах ёстой гэдгийг мэддэг. Гэхдээ гоо сайхны энэ дүрэм эрчүүдэд ч гэсэн хамаатай гэдгийг мэдэх үү? Тэдний хэрэглэдэг үсний вакс, гель зэрэг нь мөн л хуйхны болон духны арьсны нүх бөглөдөг учраас тэр хэсгүүдээр батга гарах эрсдлийг ихэсгэдэг. Тиймээс үсээ гангалах дуртай залуудаа орой бүр угаах ёстойг нь сануулж байгаарай. Өөрт нь тохирсон шампунь авч тавих зайлшгүй шаардлагатай байгаа биз?

5. Сахлын усыг байнга хэрэглэж хэвшүүлцгээе 
Эрчүүд сахлаа хусчаад шууд гадаа гардаг. Тэр нь маш буруу сахал хуссаны дараа арьсны нүх нь тэлж, хуурайшихаас гадна цочирсон байдаг учир заавал зориулалтын сахлын ус хэрэглэх шаардлагатай. Сахлын ус нь арьсны үрэвслийг намдаан, арьсны нүхэнд нян бактер орохоос хамгаалж, арьсыг чийгшүүлж зөөлрүүлдэг. Тиймээс бүсгүйчүүд маань хайртдаа сахлаа хуссаных нь дараа сахлын усыг нь байнга сануулж хэрэглүүлж байгаарай.

6. Спорт цүнхэнд нь чийгшүүлэгчтэй тос хийх
Хүчтэй саван, нарны хурц тусгалын нөлөөгөөр эрчүүдийн арьс сайртаж хуурайшиж магадгүй. Ялангуяа фитнесс, бассейнд явж биеийнхээ гоо сайханд анхаардаг залуучууд өдөрт хэд хэдэн удаа усанд ордог учраас арьс нь хуурайших магадлал илүү өндөр. Хайртынхаа спортын цүнхэнд чийгшүүлэгч тос байнга хийж байгаарай. Биомакс брэндийн чийгшүүлэгч өдрийн тос нь SPF-тэй учраас нарны хамгаалалтыг нь ч давхар зохицуулчихна.

7. Хөмсгийг нь янзалж өгөх
Эрэгтэйчүүд ч бас бидэн шиг хөмсгөө арчлах ёстой. Жирвийтэл нь засах албагүй ч, зэрлэгийг нь зулгааж төрөлхийн хэлбэрийг нь тодруулах юм бол хайртын чинь харц тодорч, илүү сэргэлэн цэмцгэр төрхтэй болно.

8. Хумсаа цэвэрхэн байлгахад нь анхаарах
Чи ч бас хайртынхаа хумсны завсар хар өнгөтэй байхыг харж тэвчдэггүй биз дээ? Тоосжилт ихтэй газар ажилладаг, гадуур хөөцөлдөх ажилтай, үргэлж жолооны ард суудаг эрчүүдийн хумс бохирдохдоо амархан байдаг. Үргэлж л завгүй явдаг түүнийхээ хумсыг засаж өгч байгаарай.


Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Нэр: cheapest viagra online Огноо: 3 February 2020 Reply

plot [url=https://viagraivo.com/#]buy viagra cheapest[/url] is generic viagra safe and
effective buy viagra online without prescriptions gain https://viagraivo.com/

Нэр: sale generic viagra online pills Огноо: 13 February 2020 Reply

generally ambition online viagra close music sale generic viagra online pills easy extension viagra for sale too common [url=http://viacheapusa.com/#]viagra[/url] terribly pie cheap viagra
usa without prescription moreover east http://viacheapusa.com/

Нэр: sale generic viagra online pills Огноо: 13 February 2020 Reply

generally ambition online viagra close music sale generic viagra
online pills easy extension viagra for sale too common [url=http://viacheapusa.com/#]viagra[/url] terribly
pie cheap viagra usa without prescription moreover east http://viacheapusa.com/

Нэр: cheap online viagra Огноо: 17 February 2020 Reply

physically leather viagra no prescription slowly detail cheap online viagra ever self no script viagra directly buy [url=http://www.vagragenericaar.org/#]cheap online
viagra[/url] elsewhere proposal real viagra without
a doctor prescription usa less garbage http://www.vagragenericaar.org/

Нэр: viagra generico in farmacia Огноо: 17 February 2020 Reply

math [url=http://viarowbuy.com/#]viagra generico in farmacia[/url]
viagra generic availability generic viagra at walmart yourself http://viarowbuy.com/

Нэр: generic cialis review Огноо: 19 February 2020 Reply

historic [url=http://cialisle.com/#]cialis price uk[/url]
comprehensive cialis online canada pharmacy remain http://cialisle.com/

Нэр: generic cialis 20mg Огноо: 25 February 2020 Reply

gross midnight [url=http://cialisles.com/#]generic cialis 20mg[/url] through
concentrate truly calm cialis online pharmacy automatically working
generic cialis 20mg whenever review http://www.cialisles.com/

Нэр: viagra online Огноо: 25 February 2020 Reply

roughly black generic viagra 100mg hardly theme online viagra definitely back generic viagra sales greatly beer [url=http://viagenupi.com/#]viagra pills 100
mg[/url] normally bill generic viagra 100mg regularly entertainment http://viagenupi.com/

Нэр: non prescription cialis Огноо: 1 March 2020 Reply

suddenly organization [url=https://www.grassfed.us/#]non prescription cialis[/url] absolutely quote anyway impression do you need a prescription for generic viagra
seriously panic non prescription cialis ever dig https://www.grassfed.us/

Нэр: can i buy prednisone Огноо: 3 March 2020 Reply

frequently produce [url=https://bvsinfotech.com/#]can i
buy prednisone[/url] slowly resist far risk deltasone 40
mg five days for sinusitis somehow pin can i buy prednisone recently
championship https://bvsinfotech.com/

Нэр: Trabakapex Огноо: 21 March 2020 Reply

[url=https://chloroquinego.com/#]chloroquine gel electrophoresis[/url]
chloroquine nursing interventions
chloroquine injection dosage
chloroquine ebay

Нэр: generic ventolin inhalers for sale Огноо: 13 April 2020 Reply

thick associate [url=https://amstyles.com/#]generic ventolin inhalers for sale[/url] somewhat
patient under food generic ventolin inhalers for sale small officer generic ventolin inhalers for sale absolutely internet https://amstyles.com/

Нэр: ciprofloxacina Огноо: 24 April 2020 Reply

ciprofloxacina

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: buy acetaminophen online Огноо: 2 May 2020 Reply

buy acetaminophen online https://tylenol1st.com/

Нэр: were to by real careprost Огноо: 5 May 2020 Reply

were to by real careprost https://carepro1st.com/

Нэр: viagra without a doctor prescription Огноо: 8 May 2020 Reply

viagra without a doctor prescription

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: buy cialis Огноо: 11 May 2020 Reply

[url=https://cialislex.com/#]cialis online cheap[/url] https://cialislex.com/

Нэр: hydroxychloroquine cost uk Огноо: 14 May 2020 Reply

hydroxychloroquine cost uk https://azhydroxychloroquine.com/

Нэр: VedaweliBraice Огноо: 15 May 2020 Reply
Нэр: chloroquin Огноо: 26 May 2020 Reply

chloroquin

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: amoxil Огноо: 27 May 2020 Reply
Нэр: hydroxychloroquine mexico Огноо: 28 May 2020 Reply

hydroxychloroquine mexico https://hydroxychloroquine1st.com/

Нэр: cheap cialis online Огноо: 1 June 2020 Reply

v favor [url=https://calis24.com/#]cheap cialis online[/url] cialis 20mg cialis alcohol mix https://calis24.com/

Нэр: Facebook Marketing Огноо: 6 June 2020 Reply

Very well written article. It will be valuable to anybody who utilizes it, including myself. Keep up the good work – can’r wait to read more posts.

https://www.blogexpander.com/

Нэр: buy generic viagra online Огноо: 8 June 2020 Reply

buy generic viagra online https://mymvrc.org/

Нэр: Google Огноо: 20 June 2020 Reply

Usually posts some incredibly interesting stuff like this. If you are new to this site.

Нэр: AC maintenance in dubai Огноо: 28 June 2020 Reply

here are some hyperlinks to web-sites that we link to mainly because we assume they may be really worth visiting

Нэр: bombar instagram Огноо: 30 June 2020 Reply

we came across a cool internet site that you just might enjoy. Take a search in case you want

Нэр: post ads Огноо: 1 July 2020 Reply

please visit the sites we comply with, like this 1, because it represents our picks through the web

Нэр: Savannah cat for sale Огноо: 2 July 2020 Reply

Here are several of the web sites we recommend for our visitors

Нэр: kratom near me Огноо: 5 July 2020 Reply

below you

Нэр: cbd oil for cats Огноо: 6 July 2020 Reply

Wonderful story, reckoned we could combine a couple of unrelated data, nonetheless seriously worth taking a appear, whoa did one study about Mid East has got much more problerms also

Нэр: Sonia Randhawa Огноо: 6 July 2020 Reply

Sites of interest we’ve a link to

Нэр: Sonia Randhawa Огноо: 6 July 2020 Reply

that may be the finish of this post. Right here you will obtain some web-sites that we consider you will appreciate, just click the links over

Нэр: Herbal potpourri Огноо: 12 July 2020 Reply

Sites of interest we’ve a link to

Нэр: bimatoprost generic india Огноо: 12 July 2020 Reply

bimatoprost generic india

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: generic cialis 20mg Огноо: 13 July 2020 Reply

generic cialis 20mg

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: consultant seo Огноо: 14 July 2020 Reply

always a major fan of linking to bloggers that I really like but don

Нэр: ed pills online canada Огноо: 18 July 2020 Reply

ed pills online canada http://www.cialij.com/

Нэр: dvliuneft Огноо: 19 July 2020 Reply

edit my paper [url=https://buyingpaperdil.com/]help writing a paper[/url] write essays for me cheap custom research papers writing essays for money

Нэр: سکس با پیر زن جنده ایرانی Огноо: 20 July 2020 Reply

we came across a cool website that you may well delight in. Take a look should you want

Нэр: bfpqodolf Огноо: 20 July 2020 Reply

generic viagra [url=https://lexedtop.com/]generic viagra[/url] how long does viagra last buy viagra online buy viagra

Нэр: buy viagra no prescription required Огноо: 24 July 2020 Reply

buy viagra no prescription required

Хайртынхаа гоо сайханд анхаарах энгийн аргууд | Miss.mn

Нэр: fvmiAspiz Огноо: 25 July 2020 Reply

viagra [url=https://pharmmyjo.com/]viagra for sale[/url] otc viagra women viagra viagra

Нэр: efgiPlalt Огноо: 25 July 2020 Reply

viagra [url=https://gopharmxx.com/]viagra online[/url] viagra alternative viagra generic viagra for sale

Нэр: dbhrNerge Огноо: 26 July 2020 Reply

college essay service [url=https://bestessaysold.com/]write my paper for me[/url] write my paper essay writing essay helper

Нэр: Occancerar Огноо: 26 July 2020 Reply
Нэр: dvliuneft Огноо: 28 July 2020 Reply

academic writing [url=https://buyingpaperdil.com/]write my thesis[/url] write me a paper write essays for money writing a paper

Нэр: rgmicremy Огноо: 28 July 2020 Reply

herbal viagra [url=https://edmedno.com/]what is viagra[/url] generic viagra п»їgeneric viagra generic viagra

Нэр: buikPycle Огноо: 30 July 2020 Reply

generic viagra walmart [url=https://mymypharmacy.com/]viagra alternative[/url] viagra vs cialis viagra generic cialis vs viagra

Нэр: buy CBD Огноо: 2 August 2020 Reply

usually posts some incredibly fascinating stuff like this. If you

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.