Хүмүүс бэлтгэл хийхдээ дараах төрлийн дасгал дээр илүү их алдаа гаргадаг

37a883164801ee7207af9499b4d5f8b4
Дасгалыг хэрхэн зөв хийх вэ.

Хөлөө урагш тавьж суулт хийх

Алдаа: Энэхүү дасгалыг хийх үед гаргадаг хамгийн том алдаа нь 90 градусын хэмийг хадгалахын тулд хөлөн дээрээ бүх ачааллыг авдагт оршино. Энэ нь өвдөг бэртэх эх үүсвэрийг тавьдаг байна.

Зөв хийх: Цээжээ урагш налуулж, хөлөн дээрээ ачаалал өгөх хэрэгтэй. Ийнхүү урагш налахдаа өвдгөө бус, харин таазаа урагш нугална. Энэ тохиолдолд суулт тань илүү үр дүнтэй болж, өгзөгний булчин чангарах болно. Дасгалыг хийж байх үед хойд хөлөө ямар ч тохиолдолд шалнаас өргөх боломжтой байхаар зогсох хэрэгтэй.

Гар дээр суниалт

Алдаа: Мөр болон биеийн хооронд харьцаа 90 градус байх ёстой гэсэн ойлголт нь буруу юм. Энэ төрлийн суниалт нь гар дээр их ачаалал өгдөг боловч шаардлагатай булчингууд ажилладаггүйд оршино. Үүнээс гадна, нуруу болон цээжний булчин ажилладаггүй гэнэ. Энэ тохиолдолд мөрний яс, дал гэмтэх магадлалтай.

Зөв хийх: Мөр болон биеийн хооронд 60-75 градусын налуу үүсэх ёстой. Суниалт хийх явцдаа дал дээш өргөгдөж, бууж байгаа эсэхэд анхаарал хандуулаарай.

Цээжээ хажуу тийш эргүүлэх

Алдаа: Энэхүү дасгал нэрнээсээ л эхлээд алдаатай. Бид гэдэсний булчин чангалахын оронд нуруун дээрээ маш их ачааллыг өгдөг.

Ихэнхдээ хүмүүс гэдэсний таталт хийхдээ илүү хялбар болгохын тулд хөлөн дээрээ маш их ачаалал өгдөг байна. Ингээд гэдэсний булчин ажиллахын хамт ташаа хүртэл ажиллаж эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж гэдэсний булчин бус харин ташааны урд хэсгийн булчин ажиллаж эхэлдэг байна.

Зөв хийх: Бусад булчингууд ажиллахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлийн тавхай тэр чигтээ газарт байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, 30-35 градусын налуу үүсгэж босож, хэвтэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

 

 

Найруулагч: ЧҮНЬ ЯНЬ
Эх сурвалж: www.solongonews.mn

Хүмүүс бэлтгэл хийхдээ дараах төрлийн дасгал дээр илүү их алдаа гаргадаг
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.

johanny sins busty malaysia tamil girl porn Sweet cheerleader cul Mejor trío de audición nunca girls lick men ass
x brozers casual teen sex