Гар хоосон, зөвхөн тээштэйгээ байна уу эсвэл дээд зэрэглэлийн зочид буудлын өрөөнд тухлан аялж байгаа эсэхээс үл хамааран бүх л аялал нь аз жаргалын гормоныг ялгаруулж, хүний эрүүл мэндэд эерэг нөлөөөтэй байдаг. Booking.com вебсайтаас хийсэн судалгаагаанд оролцогчдын хувьд аялах нь аз жаргалыг хамгийн ихээр мэдрүүлдэг гэжээ.
Аялал нь танд агшин зуурт аз жаргалын мэдрүүлнэ
Судалгаанд 17 орны 17 мянган хүмүүс оролцож, асуумж бөглөжээ. Ингэхэд маш цөөхөн зүйлс аялалаас авдаг аз жаргалыг орлох боломжтой гэсэн хариу гарсан байна. Жишээлбэл, нийт судалгана оролцогчдын 77 хувь нь сэтгэл санаагаа засах хэрэгтэй болох үед ямар нэгэн байдлаар аялалд гардаг гэжээ.CLICK TO TWEET
Аялах нь амьдралын бусад чухал үйл явдлуудаас илүүтэйгээр аз жаргалыг мэдрүүлдэг
Энэ судалгааны хамгийн төвөгтэй хэсэг нь судалгаанд оролцогчид аялалын үнэ цэнийг амьдралын бусад чухал үйл явдлаас дээгүүрт тавьж байсан нь юм. Жишээ нь, судалгаанд оролцогчдын 49 хувь нь аялалд гарах өдрүүд нь тэдний хувьд хуримын өдрөөс нь илүүтэйгээр аз жаргал авчирдаг гэж хариулжээ.CLICK TO TWEET
Шинэ хувцас худалдаж авснаас аялалд гарах нь илүү дээр
Мөн судалгааны дүнд хүмүүс шинэ эд материал худалдаж авахаас илүүтэйгээр шинэ туршлага олж авахыг илүүд үздэг гэжээ. Судалгаанд оролцогчдын 70 хувь нь аялалт гарах нь тэдний хувьд эд, материал худалдаж авахаас илүү сэтгэл ханамжийг өгдөг гэжээ. 56 хувь нь шинэ хувцас авахын оронд аялах нь илүү гэж үзсэн бол 48 хувь нь гэрийнхээ тавилгыг шинэчлэхийн оронд шинэ адал явдлыг хайсан нь дээр хэмээн хариулав.
Аялалаа төлөвлөж эхлэхэд л аз жаргылн гормон ялгарч эхэлдэг
Нийт хүмүүсийн 72 хувь нь аялалынхаа төлөвоөгөөг гаргаж эхлэхэд л аз жаргалыг мэдэрч эхэлдэг ажээ.
