Зайнаас мэндлэх нь халдвараас сэргийлэх нэг арга

88

Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлнэ. Мөн зайнаас мэндлэх нь Ковид-19-өөс сэргийлж байгаа нэг хэлбэр гэдгийг ЭМЯ-наас зөвлөв. Тиймээс хүний бөөгнөрөл үүсгэхгүй, гараа сайтар савандаж угаах эсвэл спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  • Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэхгүй, нухахгүй байх
  • Халуун, бүлээн шингэн ихээр уух
  • Өглөө, оройд сод, давс, сармис, царвангийн уусмалын аль нэгээр хамар, хоолойг зайлах
  • Түүхий ус уухгүй байх
  • Олон хүн цугларсан газраар явахгүй байх
  • Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
  • Амны хаалт хэрэглэх
  • Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх
  • Нус цэрээ ил задгай хаяхгүй байх
  • Гадуур явахдаа бээлий өмсөх
  • Бухимдахгүй тайван байх

Гараа хэзээ угаах вэ?
• Гаднаас орж ирээд
• Хоол хийхийн өмнө
• Хоол идэхийн өмнө
• Хүүхдээ хооллох, хөхүүлэхийн өмнө
• Хүүхдээ хуурайлсны дараа
• Бие зассаны дараа
• Амьтанд хүрсний дараа
• Нусаа нийсний дараа
• Амны хаалт зүүхийн өмнө, тайлсны дараа
• Бохирдох бүрт

Гараа хэрхэн угаах вэ?
• Гараа усаар норгож, савандах
• Сайтар үрж хөөсрүүлээд гарын алга, ар тал, хурууны салаа, хумсны завсар зэргийг сайтар үрэх
• Усаар сайтар зайлах
• Цэвэр алчуур, эсвэл хатаагчаар хатаах
• Өрх гэрийн гишүүд тус тусдаа гар нүүрийн алчууртай байх


Зайнаас мэндлэх нь халдвараас сэргийлэх нэг арга
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Нэр: bgnnesoxy Огноо: 21 September 2020 Reply

viagra or cialis cialis dosage cialis and alcohol

Нэр: ntjjdesoxy Огноо: 21 September 2020 Reply

cialis tadalafil cialis without prescription buy tadalafil

Нэр: bfnyLiariKini Огноо: 21 September 2020 Reply

cialis professional cialis online no prescription cialis online pharmacy

Нэр: bfnhphono Огноо: 21 September 2020 Reply

tadalafil cialis tadalafil generic purchase cialis

Нэр: gshjkNedge Огноо: 23 September 2020 Reply

how much viagra should i take the first time? canadian pharmacy viagra how much viagra should i take the first time?

Нэр: rbtjoAspiz Огноо: 24 September 2020 Reply

generic viagra viagra without prescription best generic viagra

Нэр: bffnfjhesoxy Огноо: 24 September 2020 Reply

buy viagra new york viagra online viagra prices

Нэр: FehgAspiz Огноо: 24 September 2020 Reply

generic cialis order cialis cialis pills

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.