Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 ХҮНС

91

Олон хүмүүс гоё сайхан бие галбиртай болж,  турах нь хэцүү гэж боддог. Үнэндээ биед ашиг тустай болон амттай хүнсний тэнцвэрийг сайн хадгалж чадвал илүүдэл жингээ хасах нь тийм ч хэцүү биш юм. Мөн ихэнх нь хүн турах нэрийдлээр оройн зургаан цагаас хойш хоол идэлгүй, мацаг барих нь элбэг. Тэгвэл дэглэм барихад тань ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүй, 18 цагаас хойш идэж болох 12 хүнсийг танилцуулж байна.
1. Эрдэнэ шиш
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Хүний биед хэрэгтэйгээс гадна амттай бүтээгдэхүүн. Гэхдээ лаазалсан бус болгосон эрдэнэ шиш байх хэрэгтэй. Хүний биен дэх холестеролыг гадагшлуулдаг өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Гэхдээ эрдэнэ шишийг үдээс өмнө идэхийг зөвлөдөг ба хэрвээ та хүнд хоол идсэн бол орой нь эрдэнэшишээс өөр ногоо хэрэглэх нь зүйтэй.
2.Тоор
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Эслэгээр баялаг энэ жимс нь бодисын солилцоог хурдасгадаг ба биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Дашрамд дурьдахад, эмч нар уг жимсийг өдрийн цагаар идэхийг зөвлөдөггүй аж.
3. Ногооны нухаш
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Цаг оройтсон ч гэртээ ногооны нухаш хийж идэх нь ямар ч сөрөг нөлөөгүй, бас таргалуулахгүй. Өөрийн дуртай ногоогоо сонгоно. Мөөг, хаш, хулуу гурав байж болох юм. Амттайгаас гадна маш тэжээллэг хоол болно.
4.Цоохор майлз
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Ямар ч илчлэг агуулдаггүй ногоо. Хоол шингээхэд онцгой үүрэгтэй энэ ногоо оройн хоолонд хамгийн шилдэг сонголт юм.
5.Манжин
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Олон хүн манжингийн амтанд тийм ч дуртай байдаггүй бөгөөд тэр бүр ашиг тусыг нь мэддэггүй. Манжин нь биеийг маш сайн цэвэрлэхээс гадна дархлааны системийг дэмждэг, биеийг энергиэр цэнэглэгч ногоо юм. Хоолны дэглэмийн орцонд яах аргагүй байх ёстой ногоо.
6.Хулуу
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Энэ улбар шар гоо үзэсгэлэн таны бие галбирыг яавч сүйтгэх ногоо биш. Харин ч маш олон төрлийн амттай хоол хийнгээ жингээ хасч болох юм. Шөл болон нухсан төмс, саладтай сайхан зохицно.
7.Байцаа
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Бүх төрлийн байцаа хүний биед хамгийн чухал амин дэмүүд болох B-ийн төрлийн бүх витаминуудыг агуулдаг. Байцаа бол гэдэс цэвэрлэж, жин хасахад шалгарсан ногоо юм. Оройн хоолонд төгс нийцэх бүтээгдэхүүн. Хэдэн ч цагт та байцаа идсэнээр жин нэмэхгүйгээр барахгүй харин ч илүүдэл жингээ хасах болно.
8.Мөөг
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Мөөг нь дангаараа тийм ч их илчлэг агуулдаггүй. Мөн тосонд шарж, хуурснаас буцалгасан нь илүү бага илчлэгтэй байх болно.
9.Хүрэн манжин
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Хүрэн манжин нь хүний биед хэрэгтэй, чухал бүтээгдэхүүний нэгд ордог. Бодисын солилцоог түргэсгэж, илүүдэл жингээс салахад тань туслах шилдэг ногоо төдийгүй эрүүл мэндэд маш их ач тустай. Байнга хэрэглэснээр цусны даралт ихсэх өвчинг мартах болно. Шарж, жигнэж, буцалгаж, түүхийгээр нь ч идсэн болно.
10.Сагамхай загас
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Цагаан загасыг эрүүл мэндийн хүнс гэж үздэг . Хүний биед хамгийн их тустай бүтээгдэхүүний нэгт ордог. Энэ загас нь олон амин дэм болон чухал эх үүсвэрүүдийг агуулдаг. Дархлааны систем болон олон чухал эрхтэн системийг хэвийн ажиллахад нөлөөлдөг үр дүнтэй.
11.Халбинь загас
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
18 цагаас хойш идэж болох бас нэгэн ашиг тустай загас бөгөөд өөх тосыг задалдаг метионин хэмээх бодис агуулдаг байна.
12.Киви
Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 хүнс
Киви бол илүүдэл жингээсээ салахыг хүссэн хэн бүхэнд хэрэгтэй энгийн боловч маш ашиг тустай жимс юм. Их идсэний дараа гэдэс хүнд оргих, өөх шатаахад тустай ба биеийн ус-давсыг тэнцвэржүүлдэг.


Оройн 6 цагаас хойш идэж болох 12 ХҮНС
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс: ,

Нэр: Affiliate Marketing Огноо: 6 June 2020 Reply

I very like this blog. Everything is cleared.

https://www.blogexpander.com/

Нэр: RebeccaCreri Огноо: 11 June 2020 Reply

You are my heart: http://clickfrm.com/yG5A

Нэр: Sheri Огноо: 20 June 2020 Reply

Touche. Outstanding arguments. Keep up the great effort.

Also visit my website; year g

Нэр: www.viagra.com Огноо: 21 June 2020 Reply

Thanks on your marvelous posting! I truly enjoyed reading
it, you could be a great author.I will always bookmark your blog and will eventually come back sometime soon. I want to encourage that you continue your great job, have a nice weekend! http://viacheapusa.com/

Нэр: AVoxbazitteegob Огноо: 21 June 2020 Reply
Нэр: cialis 20 mg price Огноо: 21 June 2020 Reply

It is not my number one time to devote a flying claver
this network page, i am visiting this locate dailly and acquire pleasant facts from here every daytime. http://www.cialisles.com/

Нэр: lowest price on generic viagra Огноо: 22 June 2020 Reply

Having read this I thought it was rather informative.
I appreciate you finding the time and energy to put
this content together. I once again find myself personally spending way too much time both reading and posting comments.
But so what, it was still worth it! https://viatribuy.com/

Нэр: buy generic cialis Огноо: 22 June 2020 Reply

buy generic cialis http://buyscialisrx.com/

Нэр: best place to buy generic viagra Огноо: 24 June 2020 Reply

I got this site from my pal who told me concerning this site and now this time I am visiting this web page and reading
very informative posts at this time. https://mymvrc.org/

Нэр: Jasper Огноо: 27 June 2020 Reply

Good post. I learn something totally new and challenging on websites
I stumbleupon every day. It will always be useful to read articles from other writers and practice a little something from their web sites.

Here is my web-site :: cbd oil – http://tinyurl.com/y7oftcre,

Нэр: can i buy chloroquine Огноо: 8 July 2020 Reply

can i buy chloroquine https://azhydroxychloroquine.com/

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.