Өглөө гүйхэд хамгийн тохиромжтой цаг юу вэ?

c3aab9a5f7cc3cdeeb9207e6743d82c5
Жилийн хамгийн үнэ цэнэтэй цаг бол хавар, өдрийн т хамгийн үнэ цэнэтэй цаг нь өглөө байдаг. Олон хүн бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өглөө дасгал хийхээр гүйх дуртай байдаг. Гэхдээ хүмүүс 7-9-цагаас хойш эхлэхийг зөвлөж байна.

Жилийн хамгийн үнэ цэнэтэй цаг бол хавар, өдрийн т хамгийн үнэ цэнэтэй цаг нь өглөө  Олон гэдгээр хүн бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өглөө дасгал хийхээр гүйх дуртай байдаг. Гэхдээ хүмүүс 7-9-цагаас хойш эхлэхийг зөвлөж байна. Шөнөдөө ургамал амьсгалах хэрэгтэй тул агаар дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж өндөр, агаарын чанар муу тул хүмүүс өглөө 7-9 цагаас хойш гүйж эхлэхийг зөвлөж байна. Өглөөний 7 цагаас хойш нар үргэлжлэн мандаж, ургамал фотосинтез эхлүүлнэ. Фотосинтезийн үед агаарт байгаа нүүрстөрөгчийн давхар исэл шингэж хүчилтөрөгч ялгардаг тул 7-9 цагийн агаар харьцангуй цэнгэг байх нь гүйх хүмүүст маш таатай байдаг.

Хүмүүсийн биейн дотоод эрхтнүүд 7 цагаас өмнө бүрэн сэрээгүй мөртөө температур харьцангуй бага байх учраас 7 цагаас өмнө дасгал хийснээр зүрх судасны болон тархины судасны өвчнийг амархан өдөөж болно.Хүмүүс 7 цагаас хойш гүйх үед эрүүл мэндэд илүү тустай бөгөөд осол аваар гарах магадлал бага байх болно.

 

Найруулагч: ЧҮНЬ ЯНЬ
Эх сурвалж: http://www.39yst.com/

Өглөө гүйхэд хамгийн тохиромжтой цаг юу вэ?
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс: ,

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.