2022-06-27 04:04
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Чөлөөт цаг Сонин хачин

Амьдралаа өөрчлөхийг хүсвэл хаанаас эхлэх вэ?

nomun nomun
2021-03-16
0 0
0

“Бүх зүйлээс залхсан мэт санагдах, хаа нэгтээ хэний ч мэдэхгүй газарт очмоор байх” зэрэг бодол толгойд орж ирэх нь амьдралд өөрчлөлт хэрэгтэй байгаагийн дохио байдаг.

Ихэнх хүмүүсийн амьдрал тодорхой бус байдаг. Зөвхөн бусдын нүдэнд харагдах байдлаараа ч биш угаас өөрийгөө юуны төлөө, яах гэж амьдраад байгаагаа тодорхойлоогүй, өөрийгөө олоогүй хүн олон бий.

Гэхдээ зүгээр дээ, угаасаа өөрийгөө нээж таних гэдэг нь хүн бүрийн амьдралдаа заавал хийх зүйлсийн нэг шүү дээ. Тиймээс өөрчлөлтийг эхлүүлж байгаа нь өөрөө том алхам болно.

Эхлээд яагаад өөрчлөгдөх хэрэгтэй вэ, яагаад өөрчлөгдөхийг хүсэж байна вэ? гэдгээ олж тогтоо. Хэдий бодол дотор чинь тодорхой байсан ч заавал нэг цаасан дээр ил гаргаж бичээрэй. Үүний тулд доорх асуултуудыг өөрөөсөө асууж, хариултыг нь заавал олох хэрэгтэй:

1. Би амьдралдаа үнэхээр сэтгэл хангалуун байдаг уу?
2. Миний амьдралдаа гаргасан хамгийн том амжилт юу вэ?
3. Хэрвээ хэн ч миний зөв бурууг шүүхгүй бол би хамгийн түрүүнд юу хийх вэ?
4. Хэрвээ дуртай зүйлээ хийх бүрэн боломж надад олдвол би юунаас эхлэх вэ?
5. Хэрвээ надад их хэмжээний мөнгө байсан бол би юунд зориулах вэ?
6. Дэлхийн дээрх алдартай хүмүүсээс би хэнээс нь үлгэр жишээ авдаг вэ? Яагаад?

Өөрчлөлтийн төлөө дараах энгийн алхмуудыг хийгээрэй.

1. Эерэг хүмүүстэй цагийг өнгөрүүл
Үргэлж сайхныг ярьж, чамд урам өгч, чамайг дэмждэг нүүрэнд нь инээмсэглэл тодорсон, болно бүтнэ гэдэг хүмүүстэй хамт байхыг эрхэмлээрэй. Хэрвээ эргэн тойронд чинь тийм хүн байхгүй бол идэвхтэй байж, эрэл хайгуул хийж, хүрээллээ өөрчил. Мөн бусадтай ярилцаж, сэтгэлээ уудалж, нээлттэй байж, тэдний амьдралын тухай үзэл бодлыг нь сонсоорой. Магадгүй чи ойр тойрныхныхоо гэгээлэг сайхныг анзаараагүй ч байгаа юм билүү.

2. Байн байн өөрийгөө баярлуулж сур.
Ганц удаа ч болов өөрөөсөө юу ч харамлахгүйгээр өөрийгөө баярлуулаарай. Идэхийг хүссэн амттан, өмсөхийг хүссэн хувцсаа ав. Өдийг хүртэл ямар мундаг байснаа сануулж өөртөө урам зориг өгөөрэй.

3. Өөрийгөө бага багаар шинээр бүтээ.
Өөрийгөө өөрчилж чадсан хүнд дэлхий ертөнцийг ч өөрчлөх хүчтэй байдаг. Яагаад гэвэл өөрийгөө өөрчилж шинээр бүтээж байгаа хүн хувь хүний ертөнцөө бүрэн таньсан байдаг. Тиймээс өнөөдрөөс жижигхэн зүйл дээр ч хийж буй үйлдэл хэлж буй үгээ хянаж өөрийгөө бага багаар засаж залруулаарай. Бусадтай харилцахдаа үргэлж эелдэг бай гэж өөртөө сануул. Уурыг чинь хүргэсэн үйл явдалд ч ухаантай хандана гэж амлаж, үүнийгээ хэрэгжүүлээрэй.

4. Өөрийнхөө юу чадахыг харуул, бүү хойш суу.
Санаанд чинь багтаж байгаа бүхэнд “Би чадна” гэж хэл, өөртөө итгүүл. Харин дараа нь тэр бүхнээ чадахын төлөө хичээгээрэй. Хамгийн гол нь хойш бүү суу. Үргэлж урагш тэмүүл.

5. Саад бэрхшээлтэй зоригтойгоор нүүр тулж, давж гар.
Саад бэрхшээл бүхнээс хүн туршлага хуримтлуулдаг. Тиймдээ ч энэ бол зүгээр л ажлын нэг хэсэг, замд чинь тааралдсан нэг даваа л юм. “Хэрвээ чи алдаа гаргаагүй бол юу ч хийгээгүйтэй адил” гэсэн үг ч байдаг шүү дээ. Тиймээс хийх гэж оролд, бүтэлгүйт. Хамгийн гол нь тэр бүхнийг инээмсэглээд л даваад гарчих сэтгэлийн тэнхээтэй байгаарай.

6. Одоо л эхэл.
Эцэст нь маргааш биш, ирэх долоо хоногт биш яг одооноос …

Эх сурвалж: Монголын өсвөрийн сэтгэл зүйчдын холбоо

ShareTweet
nomun

nomun

Холбоотой нийтлэл

Хурим дээр эхнэрээ цохисон узбек залуугийн бичлэг шуугиан тарив
Сонин хачин

Хурим дээр эхнэрээ цохисон узбек залуугийн бичлэг шуугиан тарив

nomun
2022-06-16
Олон унтраалгатай өрөөнд гацсан залуугийн түүх
Видео мэдээ

Олон унтраалгатай өрөөнд гацсан залуугийн түүх

munkhzul
2022-06-07
Холливудын хамгийн хатуу цензур бол Пентагон
Сонин хачин

Холливудын хамгийн хатуу цензур бол Пентагон

nomun
2022-05-05
Аз жаргалын дааврыг устгадаг долоон хэллэг
Бусад

Аз жаргалын дааврыг устгадаг долоон хэллэг

nomun
2022-05-05
Эрчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах эм уудаг болно
Сонин хачин

Эрчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах эм уудаг болно

nomun
2022-04-28

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Зусланд учирсан халуухан бүсгүй +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна
Видео мэдээ

РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна

munkhzul
2022-06-24
0

СУИС-ийн Радио Телевиз Медиа Урлагийн сургуулийн төгсөгч, РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна. Та манай сургуулийн элсэлттэй холбоотой дэлгэрэнгүй...

Цааш унших
Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

2022-06-24
Алдартнууд хөхний даруулга хэрэглэхгүй байх трэнд ДЭЛГЭРҮҮЛЖ эхэллээ

Алдартнууд хөхний даруулга хэрэглэхгүй байх трэнд ДЭЛГЭРҮҮЛЖ эхэллээ

2022-06-24
Darа-ийн хуваалцсан түүх фенүүдийг нь ГАЙХШРУУЛАВ

Darа-ийн хуваалцсан түүх фенүүдийг нь ГАЙХШРУУЛАВ

2022-06-24
Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

2022-06-24

Санал болгож байна

6 настай брэк охины шуугиулсан бичлэг
Видео мэдээ

6 настай брэк охины шуугиулсан бичлэг

2013-12-23
Нөхөр маань эгчмэд хүүхэн дагаад явсан
Сэтгэлээ нээе

Нөхөр маань эгчмэд хүүхэн дагаад явсан

2015-09-22
Кейт Миддлтон ирэх сард амаржина
Мэдээ

Кейт Миддлтон ирэх сард амаржина

2015-03-31
Эр хүнийг хамгийн түрүүнд юугаар нь таних вэ?
Зөвлөгөө

Эр хүнийг хамгийн түрүүнд юугаар нь таних вэ?

2012-05-16
Хоолны жор

Хялбархан хийж болох хоол зөвлөгөө

2013-05-23
Хамгийн секси сахиусан тэнгэрүүд

Хамгийн секси сахиусан тэнгэрүүд

2012-12-13
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In