2023-02-06 16:48
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Ярилцлага Спорт

Н.Төгсцогт: Спорт надад өнөөдрийн байгаа бүх зүйлийг өгсөн

munkhzul munkhzul
2021-07-26
0 0
0

Untitled design (2)-Сайн байна уу? Ид завгүй үеэрээ ярилцах цаг гаргасанд баярлалаа. Таныг удахгүй болох тулаандаа бэлдээд маш завгүй байгаа гэж сонслоо. Бэлтгэл сургуулилт жигдэрсэн үү? Ачаалал ихтэй байна уу?

-Тиймээ, би хоёр сард Монголоос ирснээсээ хойш шаргуу бэлтгэлээ хийж байна. Одоо удахгүй нэгэн том тулаан намайг хүлээж байна. Түүндээ бэлдээд маш завгүй байгаа. Манай клуб дээр яг одоогоор таван мэргэжлийн боксын тамирчин хамт бэлтгэл хийж байгаа. Миний бэлтгэл сургуулилт дээр хоёр дасгалжуулагч тулж ажилладаг. Энэ нь  нэг дасгалжуулагчтайгаа долоо хоногийн хоёр өдөр өглөө, оройдоо хоёр удаа боксын үндсэн бэлтгэл, нөгөө дасгалжуулагч маань мөн хоёр өдөр нь суурь хүчний бэлтгэл хийлгэдэг. Үлдсэн өдрүүдэд нь аль болох хүч тамирын дасгалууд хийж өнгөрүүлдэг. Дасгалжуулагч нар маань тамирчнаа ядраахгүй, аль болох эрч хүчтэй тэнцвэртэй бэлтгэл хийлгэх тал дээр маш их анхаардаг.

-Тэмцээнийхээ талаарх мэдээллээс хуваалцаач. Өрсөлдөгч нь хэн бэ? Таны цаашдын чансаанд ямар нөлөө үзүүлэх бэ?

-Миний 14 дэх тулаан тавдугаар сарын 29-нд болно. Манай холбооноос тухайн үед нь бүх хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөх болно. Миний хувьд тэмцээн болгон чухал. Тийм учраас одоогоор бэлтгэлдээ л илүү анхаарч байна. Тэмцээний талаар удахгүй та бүхэнд албан ёсны мэдээллүүд хүрэх байх.

-Та нутагтаа амраад явах хэсэгхэн хугацаандаа “Ментор Хаб” төсөлд оролцоод явсан. Өөрөө Ментор болоод камерын өмнө бүх амжилт, алдаагаа дүгнээд суух ямар байсан бэ ?

-Маш гоё байсан. Туулаад өнгөрсөн зүйлээ ярьсан болохоор сайхан санагдсан. Би өөрөө ч мартсан байсан багынхаа олон дурсамжуудаа санаад, яриад суухад тэр болгонд хамт байсан багынхаа найзтай уулзсан юм шиг мэдрэмж төрж байсан. Өмнө яг ингэж өөрөө бүх тулааныхаа талаар тайлбар хийж, юун дээр алдсан, яагаад амжилттай ялсан гээд өөрийн арга барилаасаа бусадтай хуваалцах боломж олдож байгаагүй юм билээ.

-Тухайлбал ямар арга барил, техникээсээ тайлбарлаж хүргэсэн бэ?

-Тэрийг нэвтрүүлгээс илүү дэлгэрэнгүй үзэх байх аа. Миний хувьд боксын үндсэн бэлтгэлээс илүү бусад сайн тамирчдын тулааны бичлэг ухрааж үзэх их том хичээл болдог. Тэр талаараа нэвтрүүлэгт ярьсан байгаа. Ингэж бичлэг үзэх нь миний төсөөлөх чадварыг илүү хөгжүүлдэг. Одоо ч гэсэн өрсөлдөгчийнхөө техникээс суралцаж өөрийгөө яг тэр тамирчинтай рингэн дээр тулалдаж байгаа мэт төсөөлж, цохилт бүрийг нь өөр дээрээ мэдрэх гэж хичээдэг.  Энэ нь надад маш их тус болдог.  Ер нь өмнөх үеэсээ ч суралцах юм их байдаг шүү.

-Америкт очиж, мэргэжлийн боксчин болсноор таны сурч мэдсэн хамгийн чухал зүйл юу байсан бэ?

-Хүний бие эрхтнүүдийн бүтэц, тэдгээрт шаардлагатай эрүүл зөв хооллолтыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр нарийн судалж сурсан. Үүнийгээ зөв дасгал сургуулилттай хослуулахад маш өндөр үр дүн үзүүлдэг гэдгийг олж мэдсэн.

Одоо Монголд ч гэсэн энэ талаар маш их хөгжиж байна лээ. Шигшээ багийн тамирчдад тусгайлан арга зүйч нар ажилладаг болсон нь надад сайхан санагдсан.

-Бокс таны амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн бэ. Ирээдүйн карьераа хэрхэн харж байна?

-Өнөөдрийн надад байгаа энэ амжилт, цол хэргэм бол бүгд агуу спорттой холбоотой. Спорт надад өнөөдрийн байгаа бүх зүйлийг минь өгсөн. Би анх удаа насанд хүрэгчдийн Дэлхийн аваргаас медаль аваад, боксоос маш их урам авсан. Бокс ер нь миний амьдралыг бүхэлд нь өөрчилсөндөө.

Харин одоо надад ирээдүй  илүү чухал байна. Би зодог тайлах болоогүй. Өшөө илүү хүрэх, харсан оргил байгаа учраас түүндээ илүү тууштай төвлөрч байгаа. Би ямар ч байсан таван жилийн дараа гэхэд төлөвлөж, төсөөлсөн тэр зүйлийнхээ ард гарчихсан байх болов уу.

-Та хэзээ буцаж Монголдоо ирэх бодол байгаа вэ? Нийт хэчнээн тулаан хийсний дараагаар нутагтаа ирэх бол?

-Хэд хэдэн том тулаан намайг хүлээж байгаа. Бүгд л миний хувьд чухал. Харин одоо болох хамгийн ойрын тэмцээндээ илүү анхаарч байна даа. Амжилтаа улам ахиулна л гэж бодож байна.

-Таны оролцсон “Ментор Хаб” төслөөс залуус юу сураасай гэж хүсэж байна вэ?

-Өдийг хүртэлх миний спортын замналд хүнд үеүдэд бууж өгмөөр, больчихмоор өдрүүд олон байсан. Зөвхөн бэлтгэл сургуулилтаас хамаарахгүй. Тэмцээнээс гадна хүний амьдрал л юм чинь бэрхшээлүүд олон тохиолддог байсан. Өглөө босоод л тухайн өдрийн сэтгэл санаа таагүй байх өдрүүд ч бий. Өмнө нь сонирхогчийн боксын тамирчин байхад тэр бүрд анхаарч, хазайлгүй яг зөвхөн Олимпын циклдээ төвлөрч, бэлтгэл сургуулилтаа л хийдэг байсан бол одоо мэргэжлийн боксчин болсноор урдах тэмцээндээ л улайрч байна.

Би юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл амьдралд юу ч тохиолдсон гол нь өөрөө өөртөө үнэнч байж, урдаа тавьсан зорилгоосоо хазайхгүй байх л хамгийн чухал. Хүн болгон спортынх биш учраас хэн юу ч хийдэг байсан бай тэр хийж байгаа зүйлдээ л тууштайгаар зүтгээсэй л гэж хүсэж байна.

Зарим үед амжилт, бэрхшээл хоёр ойрхон зөрж өнгөрдөг. Хүнд хэцүү  байна гэдгээ анзаараагүй туулаад өнгөрсөн үе ч байдаг…

-Цаг гаргаж ярилцсанд маш их баярлалаа. Таны ирэх тулаануудад амжилт хүсье. Хүссэн бүх амжилтдаа хүрээд ирээрэй.

-Та нарт бас баярлалаа. Амжилт хүсье.

Сэтгүүлч Л.ДОЛГОРМАА

https://news.zindaa.mn/3pal

ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Майли Сайрусын экс нөхөртөө зориулсан дуу дэлхий нийтийг байлдан дагуулж байна
Хүмүүс

Майли Сайрусын экс нөхөртөө зориулсан дуу дэлхий нийтийг байлдан дагуулж байна

munkhzul
2023-02-06
Бейонсе Грэммийн шагнал гардуулах ёслолын түүхэнд бичигдэнэ
Оддын амьдрал

Бейонсе Грэммийн шагнал гардуулах ёслолын түүхэнд бичигдэнэ

munkhzul
2023-02-06
Солонгосын MAVE виртуал хамтлаг дэбютээ хийлээ
Урлаг

Солонгосын MAVE виртуал хамтлаг дэбютээ хийлээ

munkhzul
2023-02-06
Усны хувцаснаас хижаб руу шилжсэн хувьсал
Гадаад мэдээ

Усны хувцаснаас хижаб руу шилжсэн хувьсал

munkhzul
2023-02-06
Солонгост хамгийн алдартай байгаа уран бүтээлчдийг танилцууллаа
Урлаг

Солонгост хамгийн алдартай байгаа уран бүтээлчдийг танилцууллаа

munkhzul
2023-02-03

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эрэгтэй хүний үрийн сувгийг боох

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Хятадын цагаан сарын соёлын зах зээлийн шинэ үзүүлэлт
Гадаад мэдээ

Хятадын цагаан сарын соёлын зах зээлийн шинэ үзүүлэлт

munkhzul
2023-02-06
0

Кино театр олны хүртээл болж, аялал жуулчлалын баазад хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн ихтэй болж, “Цагаан сарын концерт”, “Тосгоны концерт” хөгжөөн наргиантай...

Цааш унших
Майли Сайрусын экс нөхөртөө зориулсан дуу дэлхий нийтийг байлдан дагуулж байна

Майли Сайрусын экс нөхөртөө зориулсан дуу дэлхий нийтийг байлдан дагуулж байна

2023-02-06
Загвар өмсөгч Жереми Рюлеманн нас баржээ

Загвар өмсөгч Жереми Рюлеманн нас баржээ

2023-02-06
Селена Гомез: Би хайр сэтгэлээ нуух дургүй

Селена Гомез: Би хайр сэтгэлээ нуух дургүй

2023-02-06
Бейонсе Грэммийн шагнал гардуулах ёслолын түүхэнд бичигдэнэ

Бейонсе Грэммийн шагнал гардуулах ёслолын түүхэнд бичигдэнэ

2023-02-06

Санал болгож байна

“Буян”-гын Жагаа дуучин П.Өнөржаргалын “дагуул” болжээ
Хүмүүс

“Буян”-гын Жагаа дуучин П.Өнөржаргалын “дагуул” болжээ

2012-03-14
Мэдээ

Livechat Review

2022-08-03
Ямар хүүхнүүд нууц амраг болдог вэ?
Мэдээ

Ямар хүүхнүүд нууц амраг болдог вэ?

2013-12-14
Гологдсон ээжийн гомдсон сэтгэл
Уран зохиол

Гологдсон ээжийн гомдсон сэтгэл

2015-06-24
Хойд эх…
Уран зохиол

Хойд эх…

2016-09-08
Мэдээ

Bald Eagle Cam

2022-07-18
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In