Тэврэлт нь цусны даралт болон стрессийн түвшинг бууруулдаг

Mother and child hugging

12-р сарын 3-ны энэ өдөр бол “Тэврэлтийн Өдөр”

Хүн тэврэлтээс дулаахан мэдрэмж, тайтгарлыг мэдэрдэг. Тэврэлт нь ч маш олон талт байдаг.

Бидний ихэнх нь аз жаргалаа гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хуваалцахыг хүсэх үедээ бие биенээ тэвэрдэг. Шинжлэх ухааны судалгаагаар тэврэлт нь цусны даралт болон стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг сайн гормоныг ялгаруулдаг ажээ.


Тэврэлт нь цусны даралт болон стрессийн түвшинг бууруулдаг
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.