2022-06-26 21:35
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө

Японы шүдээ угаах хамигаки арга

munkhzul munkhzul
2022-04-09
0 0
0

Японы шүдээ угаах хамигаки арга

З.БАТЦЭЦЭГ

Та өдөрт хэдэн удаа шүдээ угаадаг вэ? Өглөө, оройд уу? Энэ нь хүлээн зөвшөөрөхийн аргагүй бага гэж япончууд үзэж байна. Тэд бүр шүдээ угаах үндэсний аргатай. Үүнийгээ хамигаки гэж нэрлэдэг.

Япончууд эрүүл ахуйг тахин шүтдэг гэж хэлж болно. Эндхийн хүмүүс маш сайн бүгдийг угаадаг, усанд орохдоо банн шүршүүрт зэрэг ордог, хоол бүрийн дараа өдөрт хэд хэдэн удаа шүдээ угаадаг. Тэд цэвэр ариун байдлыг эрүүл мэндийн түлхүүр гэж үздэг.

Хамигаки гэж юу вэ

Япончууд бага наснаасаа шүдээ угааж сурдаг. Тиймээс эцэг эхтэйгээ хамт шүдээ угаах нь Япон хүн  бүрийн бага насны дурсамжуудын нэг байдаг. Тэд бүр энэ журам нь гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлдэг гэж үздэг. Япончууд ийм улиг болсон эрүүл ахуйн журамд хэрхэн хүндэтгэлтэй ханддагийг ойлгохын тулд эцэг эхчүүд бага насны хүүхдүүдэд зааж буй YouTube-ийн видеог үзээрэй. Түүнээс гадна, эцэг эхийн аль нэг нь бага наснаасаа шүдээ буруу угааж хэвшсэн эсвэл хүүхдээ эрүүл ахуйд сургахаа мартсан бол яах вэ? Үүнээс сэргийлж Японд хүүхдүүд сургууль дээрээ хоол болгоныхоо дараа шүдээ угаадаг. Бүх ангиараа. Багшийн удирдлаган дор.

Хамигаки гэдэг нь бидний мэдэхгүй, зөвхөн Япончууд мэддэг онцгой хөдөлгөөнүүд гэж бодож байна уу? Тийм биш, бидэнтэй л адил. Ялгаа нь зөвхөн гүйцэтгэлийн нарийвчлалд л байдаг. Мэдээжийн хэрэг бага насны хүүхдүүдийг шүдээ угаахад дуртай болгоход хэцүү.  Гэхдээ япончууд энд бас шийдлийг олсон: тэд хэд хэдэн сэдэвчилсэн хүүхдийн дууг бүтээжээ.

Ресторанд ч шүдээ угаана

Ийм хүмүүжлийн дараа ихэнх японы насанд хүрэгчид хоол болгоныхоо дараа шүдээ угаадаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Гэрт, ресторанд хаана нь хамаагүй. Үүний тулд тусгай сойзтой явдаг. Гадны жуулчид рестораны ариун цэврийн өрөөнд ороход япончууд шүдээ угаагаад зогсож байдагтай их тааралдана.

Гэртээ ирээд амаа зайлна

Бусдын адил гэртээ ирээд гараа угаана. Гэхдээ ингээд болоо бишээ. Үүнээс гадна тэд үргэлж амаа зайлдаг. Японы дэлгүүрүүд үүнд зориулж тусгай бүтээгдэхүүн зардаг. Мөн амны хөндийн үнэрийг арилгахад тустай чихэр дэлгүүр бүрт зарагддаг. Энэ бол юу ч биш. Японы эрдэмтэд шахмал хэлбэртэй уудаг сүрчиг бүтээсэн. Арьсны нүх сүвээр анхилуун үнэртэй тааламжтай үнэр ялгарна. Ийм бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөлгүй гэж үздэг.

Тэд ямар сойз, оо хэрэглэдэг вэ?

Шүдний сойз (хабураши) зардаг Японы дэлгүүрт орвол нүдэндээ ч итгэхгүй. Амны хөндийн эрүүл ахуйг эрхэмлэдэг Япончууд маш олон төрлийн оо, сойзтой. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн ихэнх нь бидний шүдээ угааж заншсанаас эрс ялгаатай байдаг. Тэд илүү авсаархан, илүү сайн хөдлөх чадвартай. Хамгийн гол нь маш зөөлөн, жижиг үстэй тул шүдээ үр дүнтэй, үүнтэй зэрэгцэн болгоомжтой угаахад тусалдаг. Мөн буйл гэмтээдэггүй. Шүдний ооны тухайд гэвэл Японы дэлгүүрүүдийн лангуун дээр нэг сая хагас гаруй төрөл байдаг! Эдгээр брэндүүд бие биенээсээ хэрхэн ялгаатай болохыг төсөөлөхөд хэцүү ч, гэхдээ тэдгээр нь байдаг тул эрэлт хэрэгцээ байгаа гэсэн үг юм.

Шүд ба зүрх

Япон бол зүрх судасны өвчлөлөөр дэлхийд хамгийн бага эхний гурван орны нэг (Солонгос, Францтай хамт) юм. Шүд зүрх хоёр ямар холбоотой вэ? Орчин үеийн судалгаагаар шүдний эрүүл мэнд, буйлны өвчин, амны хөндийн бактерийн халдвар нь зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой болохыг баталсан байна. Магадгүй хамигаки техник нь Японд ийм олон хүн өндөр насалж, энэ улсын дундаж наслалт (84.5 жил) дэлхийн хамгийн өндөрт тооцогддог шалтгаануудын нэг байж болох юм.

Эх сурвалж: www.polit.mn

ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Зөвлөгөө

Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

munkhzul
2022-06-24
Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?
Зөвлөгөө

Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

munkhzul
2022-06-24
Гоо сайхан

Зуны улиралд арьсаа арчлах нь

nomun
2022-06-24
ЗӨВЛӨМЖ: Зуны улиралд идвэл зохих хоол хүнс
Зөвлөгөө

ЗӨВЛӨМЖ: Зуны улиралд идвэл зохих хоол хүнс

munkhzul
2022-06-21
Нүүрээ будаж сурч байгаа охидод өгөх зөвлөгөө
Гоо сайхан

Нүүрээ будаж сурч байгаа охидод өгөх зөвлөгөө

munkhzul
2022-06-16

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Зусланд учирсан халуухан бүсгүй +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна
Видео мэдээ

РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна

munkhzul
2022-06-24
0

СУИС-ийн Радио Телевиз Медиа Урлагийн сургуулийн төгсөгч, РАДИО, ТЕЛЕВИЗИЙН ИНЖЕНЕР Мөнхдэлгэрийн ДАВААНЯМ-ыг танилцуулж байна. Та манай сургуулийн элсэлттэй холбоотой дэлгэрэнгүй...

Цааш унших
Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

2022-06-24
Алдартнууд хөхний даруулга хэрэглэхгүй байх трэнд ДЭЛГЭРҮҮЛЖ эхэллээ

Алдартнууд хөхний даруулга хэрэглэхгүй байх трэнд ДЭЛГЭРҮҮЛЖ эхэллээ

2022-06-24
Darа-ийн хуваалцсан түүх фенүүдийг нь ГАЙХШРУУЛАВ

Darа-ийн хуваалцсан түүх фенүүдийг нь ГАЙХШРУУЛАВ

2022-06-24
Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

2022-06-24

Санал болгож байна

Үсэнд тань хэрэгтэй эмийн ургамлууд
Гоо сайхан

Үсэнд тань хэрэгтэй эмийн ургамлууд

2019-12-14
“Single Ladies 3”-Ын үзэсгэлэнт Хадаан буюу Сансармаа нүцгэн зургаа дэлгэж шуугиан тарьжээ
Оддын амьдрал

“Single Ladies 3”-Ын үзэсгэлэнт Хадаан буюу Сансармаа нүцгэн зургаа дэлгэж шуугиан тарьжээ

2018-07-20
Жолоогоо алдахгүйгээр хэрхэн party-дах вэ?
Зөвлөгөө

Жолоогоо алдахгүйгээр хэрхэн party-дах вэ?

2018-03-05
Би чамд хайртай гэж үхэхгүй болтол чинь хэлэх байсан /нэгэн бүсгүйгээс/
Уран зохиол

Би чамд хайртай гэж үхэхгүй болтол чинь хэлэх байсан /нэгэн бүсгүйгээс/

2012-02-16
Хэрхэн өндөр цалин авахаар тохиролцох вэ?
Зөвлөгөө

Хэрхэн өндөр цалин авахаар тохиролцох вэ?

2016-03-11
152 жилийн дараа давтагдаж байгаа ховор үзэгдэл
Нийгэм

152 жилийн дараа давтагдаж байгаа ховор үзэгдэл

2018-01-31
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In