Е витамин нь чөлөөт радикалын нөлөөнөөс эсийг хамгаалж өгдөг хүчтэй антиоксидант юм. Зүрх судас, элгэний үйл ажилгаанд үнэхээр сайн үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн Е витамин хөгширөлтийн эсрэг шим тэжээлтэй амин дэм билээ. Е витанмин энэ бүхнээс гадна өөр төрлийн маш олон өвчнийг ангааж чаддаг. Гоо сайхнаа хадгалж залуу сайхан арьстай байхыг хүссэн хүн бүхэнд Е витаминыг хэрэглэхийг санал болгож байна. Мөн сэвхнээсээ болж сэтгэл санаагаар унаж буй бүсгүйчүүд Е витамины тосон уусмалыг хэрэглэвэл сэвнээсээ салах болно.
2. Нимбэгний жүүс
Нимбэгний шүүсийг шахаж аван буцалгах хэрэгтэй. Буцалгасан нимбэгний шүүсэн дээр халбага тараг хий. Энэ маскийг хэд хэдэн удаа нүүрэндээ тавихад л үр дүн нь мэдэгдэм өөрчлөлт оруулна. Мөн арьсыг чийгшүүлж, торгомсог зөөлөн болгоно.
3. Улаан лууван
Улаан лууван сэвх арилгахад үнэхээр гайхалтай үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн улаан лууван арьсыг цайруулдаг. Тиймээс лууванг жижиглэн хэрчиж, сайтар нухаад нүүрэндээ тавь.
4. Гашилсан сүү
Гашилсан сүүнд сүүний хүчил ихээр агуулдагддаг. Гашилсан сүүгээр маск тавихад арьс өнгөлөг толигор болохын зэрэгцээ хуурайшдаггүй. Гашилсан сүүгээр сэвхээ арилгахын тулд 60 секунд нүүрээ угаагаарай.
5. Яншуй
Яншуй ч мөн адил байгалийн гаралтай, эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүн. Яншуйны шүүсийг лемоны шүүстэй тэнцүү хэмжээтэй холь. Ингээд хольсон бүтээгдэхүүнээрээ нүүрээ шавших юм уу, эсвэл хөвөнд шингээн нүүрэн дээрээ тавь. Энэ арга сэвх арилгахаас гадна нүүрийг чийгшүүдэг .
6. Гүзээлзгэний зуурмаг
Гүзээлзгэнэ сэвхийг арилгахад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Гүзээлзгэнэд лимоны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг байна. Иймээс сэвх арилгахад тусалдаг ажээ. Тиймээс та гүзээлзгэнийг сайтар бяцлан, нүүрэндээ 5 минут маск тавь.