2022-08-09 01:19
Miss.mn
  • Эхлэл
  • Мэдээ
    • Нийгэм
    • Гадаад мэдээ
    • Улс төр
  • Видео мэдээ
  • Фото мэдээ
  • Урлаг
  • Спорт
  • Хүмүүс
    • СКАНДАЛ
    • Оддын амьдрал
    • Охид бүсгүйчүүд
    • Ярилцлага
  • Зөвлөгөө
    • Эрчүүд
    • Гоо сайхан
    • Эрүүл мэнд
    • Гэр бүл
    • Хоолны жор
    • Сэтгэлээ нээе
    • Хайр&секс
    • Хүүхэд
  • Загвар
  • Чөлөөт цаг
    • Домогт Хатад
    • Tехнологи
    • Зурхай
    • Сонжоо
    • Сонин хачин
    • Уран зохиол
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Miss.mn
Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
Нүүр Зөвлөгөө

Япончуудын зөв хооллолтын арга

munkhzul munkhzul
2014-01-02
0 0
1

Япончууд хооллолтод ихэд анхаарч ач холбогдол өгдөг ард түмэн. Сонголт ч сайтай. Ердийн будаа юмуу өчүүхэн зүйл ашиглан олон зүйлийн амттан бэлтгэж чаддаг. Зөв хооллолт эрүүл амьдрал, урт удаан наслахын үндэс болдог.

Тиймдээ ч япончууд Азид төдийгүй дэлхийд урт наслалтаараа тэргүүлдэг билээ. Япончууд кофе бараг хэрэглэдэггүй харин ногоон цайг эртнээс хэрэглэж заншсан. Уламжлалт хооллолт нь илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэх. Мөн нүүрс ус, эслэг /ургамлын эсийн хальсны эд/ В, С, аминдэм, төмөр, фосфор агуулсан бүтээгдэхүүн ихээр хэрэглэдэг. Өөх тос бараг хэрэглэдэггүй бөгөөд голдуу ургамлын тос ашигладаг. Орчин үед хүмүүс “япон хоолны дэглэм”-ийг ихэд баримтлах болжээ.

“Япон маягийн хоолны дэглэм”-ийг Японы “Яэкс” эмнэлгийн мэргэжилтнүүд боловсруулсан байна. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа 13 өдөр. Уг дэглэмийг мөрдөж чадвал бодисын солилцоонд бүрэн өөрчлөлт гарч онцгой үр дүн өгнө гэж мэргэжилтнүүд онцолсон байна. Дэглэмийг нэг удаа чанд баримталсан хүн багаар бодоход 2-3 жил эрүүл мэнд, илүүдэл жиндээ санаа зовох зүйлгүй байж болох гэнэ. Гэхдээ дэглэмийг чанд мөрдөхийн тулд 13 өдрийн турш сахар, давс, согтууруулах ундаа, гурилан болон чихэрлэг зүйлс хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу.

Харин мөрдлөг болгох хүнсний зүйлсийг хэрэглэх явцдаа эрдэсжүүлсэн юмуу буцалгасан усыг хязгаарлалгүй ууж болно. Энэ үед хүнсний бүтээгдэхүүнийг солилгүй, дор заасан зүйлсийг чанд мөрдвөл үр дүнд хүрнэ гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

НЭГ ДЭХ ӨДӨР:
Өглөөний цай: Хар кофе Өдрийн хоол: Хоёр өндөг /чанасан/ хуурайгаар нь, чанасан байцааны салат ургамлын тостой, аяга улаан лоолийн шүүс.
Оройн хоол: Шарсан юмуу чанасан загас.
ХОЁР ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе, хатаасан талх /сухар/ Ө/хоол: Чанасан эсвэл шарсан загас, ногооны салат, байцаа ургамлын тостой О/хоол: Чанасан үхрийн мах 100 грамм, аяга шингэн тараг.
ГУРАВ ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе, хатаасан талх Ө/хоол: Ургамлын тосонд шарсан хурган гуа нэгийг О/хоол: Хоёр өндөг /чанасан/, чанасан үхрийн мах 200 грамм, шинэ байцааны салат ургамлын тостой.
ДӨРӨВ ДЭХ ӨДӨР: Ө/цай:Хар кофе Ө/хоол: Нэг түүхий өндөг, гурван ширхэг шар лууванг чанаж болгоод ургамлын тостой, 15 грамм хатуу бяслаг. О/хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
ТАВ ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Түүхий лууван нимбэгний шүүстэй. Ө/хоол: Шарсан юмуу чанасан загас, аяга улаан лоолийн шүүс О/хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
ЗУРГАА ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе Ө/хоол: 500 грамм тахианы мах /чанасан/, шинэ байцаа юмуу луувангийн салат О/хоол: Чанасан өндөг хоёр, аяга түүхий лууван ургамлын тостой.
ДОЛОО ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Цай Ө/хоол: Yхрийн чанасан мах 200 гр, жимс /төрөл бүрийн/ О/хоол: Гурав дахь өдрийн оройн хоолноос бусад өдрийн оройн хоолны аль нэгийг сонгож хоолло.
НАЙМ ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе Ө/хоол: Тахианы тал мах чанаад шинэ байцаа эсвэл луувангийн салаттай. О/хоол: Чанасан өндөг хоёр, аяга түүхий лууван /жижиглэж үрсэн/ ургамлын тостой хутган хэрэглэнэ

ЕС ДЭХ ӨДӨР: Ө/цай: Түүхий лууван, нимбэгний шүүс Ө/хоол: Шарсан юмуу чанасан том загас, аяга улаан лоолийн шүүс О/хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
АРАВ ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе Ө/хоол: Түүхий өндөг /нэг ширхэг/, гурван ширхэг лууван чанаад ургамлын тостой, 15 грамм хатуу бяслаг. О/хол: Жимс /төрөл бүрийн/
АРВАННЭГ ДЭХ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе, хатаасан талх Ө/хоол: Ургамлын тосонд шарсан нэг том хурган гуа О/хоол: Чанасан өндөг /хоёр ширхэг/, 200 грамм чанасан үхрийн мах, ургамлын тостой шинэ байцааны салат
12 ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе хатаасан талх Ө/хоол: Шарсан юмуу чанасан загас, ногооны салат, байцаа О/хоол: 100 грамм чанасан үхрийн мах, аяга шингэн тараг
13 ДАХЬ ӨДӨР: Ө/цай: Хар кофе Ө/хоол: Чанасан өндөг хоёр, чанасан байцааны салат ургамлын тостой, аяга улаан лоолийн шүүс О/хоол: Шарсан эсвэл чанасан загас.
Ц.ЖАРГАЛ аквалоо отзывыindependent girls escorts

redtube

hd porn

bokep

indo bokep

daily hd porn

porno
pornici
xxx video
ShareTweet
munkhzul

munkhzul

Холбоотой нийтлэл

Ирэх хичээлийн жилд ХҮҮХДЭЭ АМЖИЛТТАЙ СУРГАЯ гэвэл үүнийг унш
Зөвлөгөө

Ирэх хичээлийн жилд ХҮҮХДЭЭ АМЖИЛТТАЙ СУРГАЯ гэвэл үүнийг унш

munkhzul
2022-08-08
“Интроверт” хүмүүсийг шинжихүй
Зөвлөгөө

“Интроверт” хүмүүсийг шинжихүй

munkhzul
2022-08-08
Залхуурал сэтгэцийн өвчинтэй холбогдох уу?
Зөвлөгөө

Залхуурал сэтгэцийн өвчинтэй холбогдох уу?

nomun
2022-08-04
З.Балдандугар: Баянгол дүүргийн хэмжээнд 39,859 хүүхдийг ДАРХЛААЖУУЛАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨТЭЙ байгаа
Мэдээ

З.Балдандугар: Баянгол дүүргийн хэмжээнд 39,859 хүүхдийг ДАРХЛААЖУУЛАХ ТӨЛӨВЛӨГӨӨТЭЙ байгаа

munkhzul
2022-08-04
Та хортой ээж үү?
Зөвлөгөө

Та хортой ээж үү?

munkhzul
2022-08-03

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Их уншсан

  • Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    Тааламжтай өнгөрүүлсэн зуны амралт (эротик өгүүллэг)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Нууцын нууц ба миний хайрт хадам дүү Эротик өгүүллэг

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг: Машинд xийсэн галзуу секс +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Эротик өгүүллэг +18

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Д.ОДЗАЯА: Бид хогоо цэвэрлээд, ачаад явсан дүрс бичлэг бий

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
AdultFriendFinder avis site de rencontre

PRAXITELE, environ 350 av J.C. prefere Mon buste dehors vernir parmi polychromie. Celui-la decrit notamment quelques petit vis-a-vis des chrysalides ciel.

nomun
2022-08-09
0

PRAXITELE, environ 350 av J.C. prefere Mon buste dehors vernir parmi polychromie. Celui-la decrit notamment quelques petit vis-a-vis des chrysalides...

Цааш унших

Would it be Okay to let Your girl Keeps Child Family relations?

2022-08-09

Like other relationships applications, the metropolis mouse will generally select so much more hobby on this software compared to country mouse

2022-08-09

L’effetto dura alcuni occasione e puoi monitorarne i risultati di sbieco il gruppo di notifiche

2022-08-08

Este es seguramente el Recomendacii?n mas trascendente para establecer amor a la femina o a un adulto.

2022-08-08

Санал болгож байна

Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?
Зөвлөгөө

Дөчин насандаа шинэ мэргэжил эзэмшихэд яагаад оройтойхгүй вэ?

2022-06-24
Секс ба таны эрүүл мэнд
Хайр&секс

Секс ба таны эрүүл мэнд

2014-04-04
Анжелина Жоли Йорданд иржээ
Гадаад мэдээ

Анжелина Жоли Йорданд иржээ

2012-09-11
Мэдээ

9 Live Chook Feeder Cams From Around The World

2022-07-25
Холливүүдийн жүжигчид дэндүү адилхан орлон тоглогчдынхоо хамт
Бусад

Холливүүдийн жүжигчид дэндүү адилхан орлон тоглогчдынхоо хамт

2016-03-23
Галзуу мөрөөдөгчдийн төлөө LA LA LAND
Мэдээ

Галзуу мөрөөдөгчдийн төлөө LA LA LAND

2017-01-11
Miss.mn

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой. © 2011-2022 Miss.mn - Монголын эмэгтэйчүүдийн портал сайт.

  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Биднийг дагаарай

Үр дүн олдсонгүй
Бүх үр дүнг үзэх
  • Advantages and Disadvantages of Free Slots No Download
  • Best Essay Writing Service Review
  • How to Use an Essay Helper
  • Looking For Professional Essay Writers Online?
  • Нүүр
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Холбоо барих
  • Шинэ мэдээ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In