Хэрвээ та жирэмсэн бол…

Харвардын Анагаахын сургуулийн эрдэмтэн багш нарын зөвлөлийн гишүүн эмч, физикч Роберт Шмерлинг жирэмсэн байх үедээ санаа зовохгүй байж болох 12 зүйлийг толилуулж байна.
Жирэмсэн байх үедээ өглөөгүүр дотор чинь муухайрвал охинтой болох магадлал хамгийн өндөр байдаг байна. Цээж их хорсдог бол хүүхэд өтгөн үстэй төрнө.

pregnant-woman-in-bed
Хэрвээ гараа салаавчилж хэвтэх юм бол хүүхдийн хүй хүзүүгээр нь ороох магадлалтай.
Жирэмсэн байх үедээ дээшээ харж унтах, үргэлж зүүн тийшээгээ харж хэвтэхээс зайлсхий.
Эрүүл хүүхэдтэй болохыг хүсвэл жирэмсэн үедээ секс болон дасгал хийх хэрэггүй.
Муур тэжээдэг бол түүнийгээ өөрөөсөө хол байлгахыг зөвлөе. Муурныхаа ялгадас болон гаргасан хогийг нь жирэмсэн байх хугацаандаа цэвэрлэхээс татгалзаарай. Учир нь мууранд нэгэн төрлийн шимэгч хорхой байдаг ба хэрвээ уг хорхой таны биед орвол үр хөврөлд муугаар нөлөөлж цаашлаад хүүхэд гажигтай төрөх магадлалтай. Гэхдээ муурандаа шинжилгээ хийлгэсэн бол санаа зовох хэрэггүй.

Жирэмсэн болсон бол рентген зураг авахуулж болохгүй, мөн компьютер болон бичил долгионы зуухнаас хол байхыг хичээгээрэй. Чанар муутай цахилгаан хэрэгсэл нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Харин хамгийн сүүлийн үеийн, дэвшилтэт цахилгаан хэрэгсэл нь муу нөлөө бараг байхгүй. Рентген зураг авахуулах зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд эмчийн зөвөлгөөг дага.
Жирэмсэн байх үедээ ваннанд орж болохгүй.
Төрөх хугацаа болоогүй байсан ч шуургатай эсвэл тэргэл сартай /бүтэн сар/ үед дунших магадлалтай.
Халуун ногоотой хоолноос татгалз. Учир нь дутуу төрүүлэх шалтгаан болж байдаг.
Донсолгоо ихтэй машинд сууж болохгүй. Хэвлийн хөндий цохигдож, төрөлтийн хугацаа урагшлах болно.силиконовый чехол для iphone 4girls escorts


Хэрвээ та жирэмсэн бол…
Жиргэх
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Түлхүүр үгс:

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MISS.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.