Хүний биед цайр дутагдсанаар ямар сөрөг үр дагавар гардаг талаар, цайрын ач холбогдлын тухай дараах зөвлөгөөг бэлтгэлээ. Цайрын дутагдлаас үүдэх өвчин...
Цааш уншихЯпон эмэгтэйчүүдийн гоё сайхан арьсны олон нууцыг мэддэг болсон ч хамгийн энгийн арга болох нүүр угаах зааврыг нь хүмүүс тэр...
Цааш уншихОхид хамгийн их хүсдэг зүйл ээж эгч нар шигээ нүүрээ будаж, эрхэмсэг дээгүүр алхах билээ. Өсвөр насны охид анх...
Цааш уншихБиднийг аз жаргалтай байхад юу саад болдог вэ. Асуудал, бэрхшээл, сэтгэл зовнил, бүтэлгүйтэл, бидний өмнө тавьж буй эцэс төгсгөлгүй хэцүү...
Цааш уншихЯс, шүдээ хэрхэн бэхжүүлэх талаарх зөвлөгөөг Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвөөс гаргажээ. Үүний тулд дараах таван алхмыг хэрэгжүүлнэ үү. Д...
Цааш уншихХавар хүний биеийн шинэ хуучин арьсны солилцоо аажмаар явагдаж, арьсны өөхөн булчирхайн ялгарал өдрөөс өдөрт нэмэгддэг. Мөн хавар, зуны улиралд...
Цааш уншихҮс унах нь олон төрлийн хүчин зүйл нөлөөлдөг ба үүнд стресс мөн эрүүл бус хооллолт, гормоны тэнцвэрт байдал алдагдах, арчилгаа...
Цааш уншихBeauty Expo 2022 Олон улсын гоо сайхан, эрүүл мэндийн хамгийн том үзэсгэлэн өнөөдөр мишээл экспо төвд нээлтээ хийлээ. Үзэсгэлэнд чанарын...
Цааш уншихХуриманд эсвэл ажлын арга хэмжээнд уригдаад бариу даашинз өмсөхөөрөө л “Биеийнхээ булчинг чангалах юмсан, тонтгор өгзөгтэй болох юмсан” гэж халаглачихаад...
Цааш уншихНар, салхи, эрс тэс уур амьсгалын нөлөөнөөс үүдсэн нөсөө толбыг гэрийн нөхцөлд арилгах аргуудаас хүргэе. Цайруулах тос Цайруулах тос түрхэж...
Цааш унших