Орц: Гурил -500гр Төмс- 4 ш Лууван -1 ш Сонгино -1 тал Дрож -цайны халбагаар 1удаа Давс Ургамалийн тос 1. Төмсөө арилгаад усанд

Гэр бүлээрээ гэртээ өнжиж, ажлынхаа алжаалаас бүрэн салах тийм нэг сайхан амралтын өдрийг бий болгоход

Гэртээ бүтэн өнждөг амралтын өдрийнхөө өглөөний цайнд ямар нэг амархан мөртлөө амттай, өмнө нь туршиж

1. Найрлага: 150 гр цагаан гурил 25 гр кокоаны нунтаг 175 гр элсэн чихэр 1 хоолны халбага дрожж 175 гр цөцгийн

Гэрийнхэн тань махан хоол, тэр тусмаа татсан махтай хоолонд дурладаг бол та өнөө оройн зоог

Нимбэгний хүчиллэг амт, зефирний нялуун амттай ямаршуу гоё зохицдог болохыг өөрийн гараар туршиж үзмээр байна

Энэ амттаныг хийхэд шарах шүүгээ огтхон ч оролцохгүй. Бас хийхэд хэцүү алхам ч байхгүй. Мартын

Завгүй цагийн хуваарь чинь чамайг бүтээлч, шинийг эрэлхийлэгч гэрийн эзэгтэй байхад саад болох ёсгүй шүү.

Өглөөний цай,хоол тогтмол хэрэглэж занших нь гэр бүл хайртай дотны хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд болон ,эрч

Зөв хөлдөөж хадгалсан ногоо шим тэжээл, витаминаар баялаг байдаг. Хүрэн манжин: Бүхлээр нь чанаад, хөргөөд, хальслаад,

Гүзээлзгэнэ нь маш бага хэмжээний холестрол, мөн маш олон төрлийн витамин агуулдаг. Ойн гүзээлзгэнэ, түүний шүүсний

Сонгины, улаан лоолийн, шар айрагны, гааны гээд хэд хэдэн гайхалтай хувилбарууд байна. Хэрэгтэй 4 зөвлөгөө Шинэхэн, чанартай

Хоол боловсруулах цогц эрхтнийг чимээгүйхэн өвчлүүлж байдаг зүйл бол цавуулаг буюу глүтен (gluten)-ийг агуулсан буудай,

Гурван сарын эхэн. Монголд маань өдийд хувцас нимгэрээд л, халуу төөнөөд л эхэлдэг билүү гэж

Уламжлалт анагаах ухаанд хоногийн 24 цагийг гурав хуваагаад Өглөөний 03:40-07:40, 15:40-19:40-ийг хийн цаг гэж үзэн энэ

Ханборгоцой нь эрүүл мэндэд хэрэгтэй аминдэм, эрдэс бодисоор баялаг жимс юм. Ялангуяа витамин C ихээр

Цагаан хоол гэхээр хүмүүсийн толгойд хамгийн түрүүнд махгүй, амтгүй хоол гэсэн ойлголт буудаг. Гэхдээ цагаан

Цагаан хоол гэхээр хүмүүсийн толгойд хамгийн түрүүнд махгүй, амтгүй хоол гэсэн ойлголт буудаг. Гэхдээ цагаан

“Autophagy”-г анх Бельги улсын биологич Christian Rene de Duve олж нээжээ. Энэ нээлтээрээ 1974 онд

Гудамжаар дүүрэн том гүзээтэй эрчүүд. Эрүүл биш байгаагийн л шинж Өвөр Монголын Өөртөө Засах Орны Эрүүл