Category : Зөвлөгөө

Хүүхэд хөхөөр хооллохоо больсон цагаас л хоол тэжээл олон янз байх ёстой. Ямар хоол хүнс ашигтай вэ? - Хүүхэд өдрийн туршид хагас литр сүү хэрэглэх ёстой. Үүнд сүү орсон төрөл бүрийн хүнс орно. Гэхдээ нэг зүйлийг захихад сүү нь шингэн унд биш юм. Хүүхдийн цангааг сүүгээр тайлдаггүй. Сүү нь хоолны төрөлд
Хөхний сүүгээр хооллодог хүүхэд сүү орлуулагчаар хооллодог хүүхдээс өсөлт, бойжилт болон эрүүл мэндийн хувьд  нэлээд ялгаатай. Хөхний сүүгээр хооллодог хүүхэд гэдэсний халдварт өвчин, суулгалт өвчин, чихний халдвар, амьсгалын замын халдвараар өвчлөх нь бага байдаг. Мөн халдварын бус өвчин буюу чихрийн шижин, зүрх судасны халгаат өвчин, таргалалттай байх нь ховор. Түүнчлэн
Нүүрэндээ элдэв янзын будаг нялхаасаа өмнө арьсаа арчил! Тэжээлийн тос түрхэж массаж хийгээд үз. Бас уламжлалт арьс арчилгаа их хэрэгтэй.  Арьсаа арчлах хялбархан аргуудаас Тараг+Лимоны шүүс Тараг болон бусад цагаан идээ нь арьсыг цайруулах увидастай. Харин лимоны шүүс нь таны арьсыг булбарай зөөлөн болгодог. Луувангын шүүс+Ургамлын тос Лууван нь өөрөө А витаминаар баялаг
-23052014-1400816637-1829915968

Арьсны дайснууд

2014 оны 10 сарын 24
1. Тамхи Хэрэв бүсгүй та тамхи татдаг бол энэ зуршлаа даруй хаяхгүй бол өвчин эмгэгт баригдах төдийгүй зүс царайнд чинь маш таагүй нөлөөлнө. Тамхиа хаяхгүйгээр гоо сайхны брэнд бүтээгдэхүүнд найдлага тавих хэрэггүй. 2. Согтууруулах ундаа Архи дарс хэтрүүлэн уух нь арьсыг усгүйжүүлж, цангаадаг. Энэ нь арьсны үрчлээ хуурайшилтанд хүргэдэг хамгийн гол шалтгаан. 3. Кофе Арьсыг
Турахыг хүссэн хүнд хүн бүр л бараг өөр өөрийн санал бодлоо, зөвлөгөө хэлдэг. Хоолны дэглэм, нууц жор гээд бүгд л үр дүнтэй болохыг нь гайхан зөвлөдөг. Гэвч аль нь үнэн болохыг яаж мэдэх вэ? 1. Нүүрс ус хэрэглэхгүй байх … Нүүрс ус хэрэглэхгүй байлаа гээд үхчихгүй ч өлсөх мэдрэмж маш их төрнө. Энэ
Эмэгтэй хүн бүр дур булаам төрхтэй болохыг хүсдэг. Харамсалтай нь толины өмнө тухтай суух цаг ховорхон. Энэ байдлаа үнэтэй хувцас, брэндийн гутал, тансаг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр далдлах гэж яарахаасаа өмнө сайхан үс хүний бие, нүүрний өөг далдалдаг шидтэйг санаарай. Өөртөө зохисон засалттай бол үсээ янзлах гэж цаг барах шаардлагагүй, хурдхан боогоод,
Пудрийн хор гэж юу вэ? Энгэсэгний найрлаганд ихээр агуулагддаг цайр, тугалга нь удаан хугацаагаар хэрэглэх явцад арьсны гүнд шингэдэг бөгөөд угааж цэвэрлэхэд наашлан гардаггүй аж. Зөвхөн пудр ч биш бидний өвлийн турш амьсгалдаг саарал утааны найрлаганд ч хүнд металь, хар тугалга ордог юм. Арьсны гүнд хуримтлагдсан хар тугалгыг гаргахын тулд тусгай
Өндөр болгох дасгал

Өндөр болгох дасгал

2014 оны 10 сарын 24
Өндөр болохын тулд хүмүүс эм болон тодорхой мэс заслыг сонгодог. Ерөнхийдөө бол өндөр болох тэдгээр хормоне-уудын тохиргоог бид өөрсдөө эм тарианы тусламжтайгаар хийж болно гэдэг. Энэ бол шинжлэх ухаан. Бид хувьдаа ч ер нь эм ууж эсвэл мэс заслын аргаар биеийнхээ алүь нэг хэсгийг гоё болгох өөрийнхөө болоод хүмүүсийн сэтгэлд
Нэг: Цэвэршилт зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хамааралтай асуудал. Ихэнх эрчүүд ингэж боддог. Гэвч бэлгийн чадавхи доройтох байдал эрчүүдэд ч мөн адил илэрдэг тул цэвэрших явц гэж үздэг. Ялгаа нь гэвэл эмэгтэйчүүдэд илэрдэг шиг хурц хэлбэрээр биш тайван явагддаг. Аажимдаа судасны механизм сулардаг. Гормонууд гээгдэх ч эмэгтэйчүүд шиг цусны даралт ихсэхгүй. Хоёр: Ажлын ачаалал
0.6-1 настай нярай хүүхэд Өөрт нь харагдахгүй байгаа зүйл хаа нэгтэй байж болно гэдгийг ойлгодоггүй. Ээж нь харагдахгүй бол нялх хүүхэд уйлдаг нь буцаж ирэхгүй гэж айж байгаатай холбоотой. Тэд биднийг үргэлж ойр байх болно гэдгийг мэдэж, итгэх нь чухал байдаг. Хүүхдээ өөртөө итгүүлж сургах хамгийн чухал. 1-2 настай хүүхэд Хөлд орж буй
Омголтож хатсан, арьс нь хуурсан, өнгө нь гундсан уруултай байх нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг хамгийн ихээр гундааж харагдуулдаг. Тиймээс үргэлжид өнгөлөг, чийглэг, зөөлөн уруултай байх зөвлөгөөг хүргэж байна. Үүнд:  1. Гуужуулалт: Үхэж уруулын арьсаа гуужуулахын тулд таньд ердөө л ганц амны халбага элсэн чихэр, амны халбагыг 1/3 тэнцэх оливын тос байхад
Залуусын санааг зовоож байдаг олон асуудлуудын нэг нь тэдний арьсан дээр гарсан хар, цагаан батга байдаг. Батганаасаа ангижирч, сайхан арьстай болоход залуус та бүхэнд их хэмжээний мөнгө огтхон ч хэрэггүй. Ердөө л сода, зөгийн бал, алим байхад л хангалттай. Ингээд батганаасаа салцгаая! Хүнсний сод: Хүнсний сод нь хоёр шинж чанараараа батганы эсрэг
Канадын эрдэмтдийн явуулсан шинэ судалгаагаар олон жилийн турш шөнийн ээлжинд ажиллах нь хөхний хавдартай болох магадлалыг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг болох нь тогтоогджээ. Мэргэжилтнүүд шөнийн ээлжинд ажиллах явдал болон хөхний хавдартай болохын хооронд ямар холбоо байж болохыг Канадын 2000 гаруй эмэгтэйчүүдийг хамруулсан судалгааны үеэр нарийвчлан судласан аж. Оролцогчдыг хавдрын өвчтэй болон
Элгийг шарж чадахгүй хүн байхгүй биз. Гэхдээ илүү амтлаг болгоё гэвэл: Орц: - 500 грамм элэг - 2ш өндөг - Аяга гурил - Амтлагч - Зориулалтын үүрмэг талх Бэлтгэх арга: Элгээ уртааш нь нимгэхэн хэрчинэ. Бага зэрэг хөлдүү байхад нь хэрчвэл зүгээр шүү. Нимгэн хэрчиж бэлтгэсний дараа гуриланд өнхрүүлнэ. Гуриланд өнхрүүлэхээс өмнө давс, нунтагласан хар перец зэрэг
Шархалсан зүрхтэй байна гэдэг тийм ч муу хэрэг биш. Ямар ч л гэсэн оролдоод үзсэн гэдгийн чинь баталгаа юм. Загасчин өөр нэг загасчнаа үргэлж алсаас ажиж байдаг. Миний тухай худал үгс тарааж явахаа больвол чинь чиний тухай үнэнийг бусдад ярихаа больж болох л юм. Хоёр чөтгөрөөс нэгий нь сонго гэвэл би урьд
Гал тогооны өрөөнд удаан зогсох хүсэлгүй үед маш тохиромжтой хоолны цэс шүү. Хоёр хүнийг хангалттай цатгах учир санаа зоволтгүй. Амралтын өдрийн өглөө босох дуртай хүн байдгүй биз дээ. Хайрттайгаа хамт орондоо өглөөний цайгаа зооглъё. Сroque madame: 2 хүний порц 2см зузаантай 4 зүсэм шаржигнасан талх, жишээ нь франц багет 1/2 аяга рикота бяслаг 200гр
Гэр бүлийн уур амьсгалд байнгын хэрүүл маргаан маш сөргөөр нөлөөлж ямар ч сайхан хайр сэтгэлийг устгаж чаддаг гэдгийг ихэнхи хүн хүлээн зөвшөөрөх биз ээ. Уур цухал, хэрүүл зодоон болох үндсэн шалтгаануудыг авч үзвэл: 1.Эцэг эхийнхээ хэрүүл дунд өссөн хүн догшин ширүүн зантай болж өсдөг бөгөөд юм л бол уурлаж хашгирах агаад үүнийгээ
-Батгаших дуртай хүн өлөн хоосон явж ядарч сульдаж болохгүй. -Энгэсэгнийхээ порлоныг байнга угааж, сольж эсвэл нэг удаагийн хөвөн бөмбөлгийг хэрэглэ. -Нүүрээ байнга халуун усанд угаавал арьс суларч эрт хөгширдөг ба арьсны нүхжилт ихсэж барзайх шалтгаан үүддэг. -Тослог арьстай хүмүүс нүүрээ сүүн шингэнээр цэвэрлэх, тэжээлийн тос түрхэх, крем тавихаас зайлсхийх. -Өөх тос, давс ихтэй, халуун
Костюм: Улирал бүрийн 2-3 ээлжийн костюмтэй бай. Чанартай ноосон костюмыг нэг өдрөөс илүү өмсөх хэрэггүй. Урдаас нь харахад гутал дээгүүр давсан, бага зэрэг нугалаа үүсгэсэн байх ба араас нь харахад үзүүр нь гутланд хүрч, явахад оймс харагдахгүй байх ёстой. Бараан өнгийн костюм бага зэрэг эсвэл нарийн босоо судалтай илүү туранхай
1.Биеийн өнгөтэй туфль- Хар өнгө тийм ч сайн сонголт биш. Яг үнэндээ хар өнгийн туфль хөлийг чинь жижигхэн, богино харагдуулдаг. Харин арьстайгаа ижилхэн өнгөтэй туфль өмсөх нь чиний хөлийг байгаагаас нь урт харагдуулах бөгөөд дээр нь ямар ч хувцас өмссөн сайхан зохицно. Мөн шовх хоншоор той туфль хөлний чинь уртыг нэмж