Зөвлөгөө

Шүдний эрүүл мэнд, өнгө бидний гоо сайхан, гадаад үзэмжинд маш чухал нөлөөтэй. Янз бүрийн шалтгаанаас болж шарласан шүдтэй хүмүүсийн цорын...

Эрчүүд арай өргөн өмд, дотуур хувцас өмсөх ёстой гэдгийг эмч нар зөвлөж байна. Тэгвэл үрийн шингэнийх нь чанар нэмэгдэж, дааврын...

Сэвх болон нүүрэн дэх бараан толбонууд тийм ч таатай харагдаггүй. Үүнийг арилгах, үгүй ядаж л бүдгэрүүлэх энгийн аргууд байдаг гэнэ....

ЖИЖИГ ШИВЭЭСНЭЭС ЭХЭЛ Хэрвээ анх удаа шивээс хийлгэх гэж байгаа бол жижиг зүйлээс эхлэх хэрэгтэй. Шивээс хийх үйл явцаас авхуулаад...

Дүүгээ төрснөөс хойш том хүүхдийн уурлаж бухимдах, уйлах уцаарлах нь ихэсдэг. Тэр битгий хэл хийх дуртай байсан зүйлдээ огт дургүй...

Ээжээсээ охин нь зөвлөгөө хүсчээ: -Ээж ээ, би нөхөртөө хайртай ч саяхан өөр нэг эртэй учраад зөвхөн түүнийг л боддог...

Бусдыг хүндэтгэх болон боловсон ёс журам бүх хүүхэд ахуйгаас гэр бүлийн дотор үүсэж бүрэлддэг. Эелдэг боловсон харьцаа юунаас эхлэх вэ?...

Долоо хоногт 3-5 удаа 45 минутын турш тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайн нөлөөтэй боловч үүнээс их...

Охид бүсгүйчүүд бид өөрсдийн өдөр тутмын нүүр будалт, хувцаслалт зэргээр гадаад үзэмжиндээ багагүй анхаардаг билээ. Урин дулаан цагт хүн бүр л хөөрхөн,...

Өнөө цагт англи хэлээр ярина гэдэг наад захын хэрэглээ болжээ. Англи хэл мэдэхгүй байх нь нэг ёсны таны сул тал...