Tag : стресс

Стресс гэж юу вэ? Аливаа нэгэн тааламжгүй цочролын нөлөө үзүүлэхэд хүн биеийн болон сэтгэл санааны
1.     Хоолыг халуун, бүлээн ундаатай хослуул Мэргэжилтнүүд хоол идэхийн хажуугаар юм уухыг хориглодог. Тэдний хэлж байгаагаар энэ
Бүсгүйчүүд шоколаданд дуртай. Гэвч таргалуулна, шүд хорхойтуулна гэх мэт сөрөг мэдээлэлээс болж энэ сайхан амттанаас
ressaca

Стресс тайлах жор

2016 оны 8 сарын 25
Стресс хэдий чинээ удаан vргэлжилнэ төдий чинээгээр бие махбодод улам л муу нөлөөлдөг. Та өвчнөө
Тогтмол хөдөлгөөнтэй байх нь эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчлөх, цаг бусаар эндэх эрсдлийг бууруулах ач холбогдолтой.
1.    Хоолыг халуун, бүлээн ундаатай хослуул Мэргэжилтнүүд хоол идэхийн хажуугаар юм уухыг хориглодог. Тэдний хэлж байгаагаар энэ
Толгой бага зэрэг өвдөж, анхаарал төвлөрөл буурч, бушуухан гэртээ харьж, эсвэл буйдхан газар найз нөхдийн
1.Амьсгалаар дамжуулан биеэ суллах. Амьсгал авахад булчингийн тонус нэмэгддэг, гаргахад тонус буурч булчин сулладаг гэсэн физиологийн
Санхүүгийн боломжоос үл хамааран ямар ч хүнд тохирох шилдэг эм бол секс гэж Мэргэжилтнүүд үздэг.
a-stressed-business-woman-looks-tired-she-answer-telephones-in-her-office

Стрессээс ангижрах …

2015 оны 10 сарын 10
1. Уурлах бухимдах үедээ "Уур бол түр зуурын солиорол, биеэ барьж чадахгүй байгаагийн шинж" гэсэн