Tag : Эрүүл

10-steps-to-be-loyal-to-a-healthy-diet-600x422

Эрүүл Хооллох 10 Алхам

2017 оны 3 сарын 06
Эрүүл мэндийг зөв зохистой хооллолт, идэвхтэй хөдөлгөөн ба тамхинаас татгалзах гэсэн тулгын гурван чулуутай гэж
Хүн бүр нас ахих тусмаа “Эрүүл байдлаа хэрхэн хадгалах вэ?”, “Хэрхэн урт наслах вэ” гэж
Эрүүл биед саруул ухаан оршино. Амьдралдаа хэвшүүлэх таван эерэг зуршилтай болж суралцъя. Өөх тос, илчлэгийг шаардлагатай
Жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэх нь эмэгтэй хүмүүс бидэнд байгалиас заяасан үндсэн үүрэг юм. Иймээс эмэгтэй хүний
Тухайн хүний эрүүл мэндийн байдлыг зан байдлаар нь тодорхойлж болох уу. Эртний славянчууд “тархиндаа бодол таривал
фитнесс

Эрүүл байхын тулд та…

2016 оны 5 сарын 13
Цээжээ байнга арчлаарай Цээжиндээ байнга иллэг хийж зөөлөн алгадах хөдөлгөөнийг өдөрт хэдэн ч удаа хийж болно.