Спортоор хичээллэхдээ баримтлах таван зарчим
1. Ходоод өлсгөлөн байхад биеийн дасгал хийж болохгүй. Энэ нь толгой эргэх, ухаан алдах, даралт буурахад нөлөөлдөг. Дасгал хийхээс хоёр ...
Tag: хичээллэх
Спортоор хичээллэхдээ баримтлах таван зарчим
1. Ходоод өлсгөлөн байхад биеийн дасгал хийж болохгүй. Энэ нь толгой эргэх, ухаан алдах, даралт буурахад нөлөөлдөг. Дасгал хийхээс хоёр ...
Их уншсан
Өмнөд тэнгист эмх замбараагүй байдал бий болгосоор байна гэв
Дөрөвдүгээр сарын 11-ний өдөр Вашингтонд Америк, Япон, Филиппин гурван орны удирдагчид анх удаа гурван талт дээд хэмжээний уулзалт хийлээ. Уулзалтын...
Цааш унших
Санал болгож байна
