Эрүүл мэнд

Жингээ хасаж байгаа ихэнх хүмүүс юу ч идэлгүйгээр дасгал хийснээр хурдан турна гэж боддог. Гэвч "Strength and Conditioning Journal” сэтгүүлд...

Тархины судсыг тогтмол цэвэрлэснээр толгойн өвдөлтөөс сэргийлж болохоос гадна ой санамж сайжирч, сэтгэл санаанд ч мөн эерэгээр нөлөөлдөг. Тархины судсыг...

Лууван, төмс, алим Энэхүү гайхалтай жор нэлээд эрт үеэс олонд танигдаж ирсэн бөгөөд та ч эрүүл мэнддээ зориулж хэрэглэх боломжтой....

Хүний биеийн цагаар өглөөний 7 цаг гэхэд нүүрс усууд эрчимтэйгээр задарч энерги болон хувирч гэдэс өглөөний цэвэрлэгээгээ хийдэг. Өглөөний энэ...

Эрүүлжиж, гоолиг болохын тулд юуны өмнө биен дэх хорт бодисоо гадагшлуулж, цэвэрхэн сайхан болох хэрэгтэй. Үүний тулд гэдэс цэвэрлэдэг эм...

Мах их иддэг хэрнээ манайхан ер нь ясыг нь ашигладаг хүн тун цөөхөн юм шиг. Манайх бол нээх тоодгүй үхрийн...

“Азийн цагаан дагина “ гэж монгол хүн болгоны зүрхэнд хоногшсон эх орны минь нийслэл өдрөөс өдөрт хөгжин дэвжиж, өндөр сүрлэг...

Нимбэг /лимон/ хавдрын эсрэг химийн эмчилгээнээс 10000 дахин илуу үр дүнтэй тэмцдэг. Нимбэг нь хавдрын эд эсийг үхүүлдэг гайхамшигтай хүнсний...

Элсэн чихрийн хэрэглээ сүүлийн жилүүдэд эрс өссөн билээ. Жишээ дурдахад, 20-р зуунд Америкчуудын 1 хүний дундаж сахарны хэрэглээ нь жилд...

Сүүлийн хорин жилд хүүхдийн эндэгдэл дэлхийн түвшинд харьцангуй буурч, улс орнууд Мянганы хөгжлийн зорилтын биелэлтийн тайланг НҮБ-ын 70-р чуулганаар хэлэлцэж...