Бид хүүхдээ өдөрт 1-2 удаа бантан зутан, шөлтэй шөл өгөх зэргээр хооллодог. Энэ бол нийтлэг үзэгдэл. Тэгвэл хүүхдийн хоол тэжээлийг өдөрт хэдэн удаа өгч байх талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна.
Жишээ болгож нэг өдрийн хооллолтыг үзүүлье. Таны хүүхэд 6-12 сартай бол өдөрт 3-4 удаа хооллоно.
9 цагт: Хүүхдийн будааны агшаамсал 200 мл
12 цагт: Машиндсан махтай ногоотой бантан 150 мл, алимны шүүсийг буцалсан усар шингэлж 50мл
16 цагт: Ногооны зутан 200мл
20 цагт: Тараг(ургамалын тос чихэртэй)
Та хооллолт хооронд хүүхэддээ хүссэн үед нь хөхүүлж болно.
Хэрэв таны хүүхэд 1-3 настай бол өдөрт 5 удаа хооллоно.
9 цагт:Тэжээллэг зутан 1 аяга, 2 ширэхг жигнэмэг
12 цагт:Элэгний нухаш ½ аяга, төмс луувангийн нухаш 4-5 амны халбага, алимны шүүс 6-8 халбага
15 цагт: Хярам 2 аяга, боов боорцог, 50 гр орчим жимсний нухаш
18 цагт:Гэрийн хоолноос 1 аяга, ( Хоолноосоо шүүж хийгээд хүүхдээ идэж чадахуйцаар жижиглэж аяганд нь хийж өгөх)
21 цагт: Тараг, аарц, сүүний аль нэгээс 1 аягыг өгнө.