Зөвлөгөө

Сүүлийн жилүүдэд манай дундаас дээш давхаргынхны дунд таргалалт, илүүдэл жин хэвийн үзэгдэл болоод байна. Хүмүүс ихэвчлэн 30 наснаас жин нэмж...

Бидэнд байнга асуудал болж байдаг зүйл бол яах аргагүй биеийн илүүдэл үс билээ. Тиймээс та бүхэндээ хэрхэн арьсаа гэмтээхгүй илүүдэл...

Ойрын өдрүүдэд нийслэлд хэт халах төлөвтэй байгаа тул наршихаас сэргийлэх дараах зөвлөмжийг хүргэж байна. Наршихаас сэргийлэхийн тулд: Нарны малгай өмсөх, нарны хамгаалалтай...

З.БАТЦЭЦЭГ Нас ахих тусам хүн маш олон үүрэг хариуцлага хүлээдгээс болж ямар ч ирээдүйгүй карьераа орхихоос айдаг. Харин 40 наснаас...

Хурц нартай зуны улиралд биеийн арьсаа эрүүл толигор, булбарай байлгах нь багагүй чармайлт шаарддаг билээ. Тэгвэл уншигч та бүхэндээ зуны...

Жилийн дөрвөн улиралтай манай орны хувьд цаг улиралтайгаа уялдуулан идээ ундаагаа сонгох, явдал мөрөө зохицуулах нь эрүүл мэндэд зайлшгүй чухал...

Охид хамгийн их хүсдэг зүйл ээж эгч нар шигээ нүүрээ будаж, эрхэмсэг дээгүүр алхах билээ. Өсвөр насны охид анх удаа...

Хүний биед цайр дутагдсанаар ямар сөрөг үр дагавар гардаг талаар, цайрын ач холбогдлын тухай дараах зөвлөгөөг бэлтгэлээ. Цайрын дутагдлаас үүдэх өвчин...

Харвингаа багасгаж, гэдэс дотроо цэвэрлэе гэвэл эдгээр аргыг хэрэглээрэй. Бие угаагч ашигла Шүршүүрт орохдоо биеэ, ялангуяа гэдэснийхээ өөхлөг хэсгийг тусгай...

Япон эмэгтэйчүүдийн гоё сайхан арьсны олон нууцыг мэддэг болсон ч хамгийн энгийн арга болох нүүр угаах зааврыг нь хүмүүс тэр...