Tag: Турах

1. Аль болох бага идэх 2. Ус сайн уух (2-2.5 л) 3. Витаминлаг, уураг, эрдэс бодис агуулсан хүнсийг хэрэглэх 4. ...

Дасгал хийхгүй, дэглэм барихгүйгээр үргэлж хийгээр дүүрч эвгүйрхдэг, өтгөн хатдаг байдлаасаа ангижирч хоолоо идэнгээ турах аргыг танилцуулж байна. Гурван шатлалт ...

Яагаад ингэдэг вэ? Үнэн хэрэгтээ хэтрүүлж идэх нь зөвхөн сэтгэл зүйн байдалтай холбоотой. Гэхдээ хүн байнга хэт их, буруу хооллох мөртлөө ...

Өнөө үед турах маш олон арга зам бий. Фитнесд явж, дасгал хөдөлгөөн хийж турахаас гадна тураах цай, жор бэлдмэл болон ...

АНУ-ын “www.wikihow.com” сайт хэрхэн хөлөөрөө турах аргаас нийтэлжээ.   Зөвлөгөө №1     Мэдээж хэрэг та зорилго тавьж, илүүдэл жингээсээ ...

Хэдэн кг хасах төлөвлөгөөг чинь улам эрчимжүүлээд өгье! Эрүүл, чийрэг биетэй болохын тулд бүхнийг зөв хооллож, дасгалаа тогтмол хийхээс гадна ...

Жингээ хаяхын тулд ихэнх эмэгтэйчүүд орой 18 цагаас хойш хоол идэхээс татгалздаг. Тэгвэл энэ үнэн болов уу? Эхний алдаа: Маш ...

Жингээ хаяхын тулд ихэнх эмэгтэйчүүд орой 18 цагаас хойш хоол идэхээс татгалздаг. Тэгвэл энэ үнэн болов уу? Эхний алдаа: Маш ...

Хүүхнүүдийн ихэнх хувь нь өөрийгөө тарганд тооцдог. Харин зарим нь илүү жинтэйгээ мэдэхгүй, өөрийгөө “мах шөл тэнцүү” гэж бодож байж ...

Оросын “Гайхамшигт туралт” сэтгүүлээс нэгэн сонирхолтой дэглэмийн талаар орчуулан хүргэе. “За энэ дэглэмийг яг маргаашнаас эхэлье” та ингэж бодоод сууж ...