Tag: хоолны дэглэм

Жингээ хасч, гоолиг сайхан биетэй болохын тулд бид төрөл бүрийн дасгал хөдөлгөөн хийж, үнэтэй эм бэлдмэл хэрэглэдэг билээ. Гэвч эдгээр ...

Хоолны дэглэмийг амжилттай болгох нууц.   Жингээ хасч, гоолиг сайхан биетэй болохын тулд бид төрөл бүрийн дасгал хөдөлгөөн хийж, үнэтэй ...

Монгол Улсад Ковид-19 халдвар бүртгэгдсэнээс хойш улсын хэмжээнд нийт халварын тоо 128.454 хүрээд байгаа юм. Тэдгээрээс өнөөдрийн байдлаар нийт 89.717 ...

Бие организмын зөв зохистой үйл ажиллагаа маш олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг. Тэгвэл эрүүл байж, ядарч, сульдахгүйн тулд яг юунаас эхлэх ...

1. Даваа гариг Олон жимст ундаа Орц: 1 хүн (Өглөөний цайны цагаар уувал өдрийн хоол хүртэл өлсгөхгүй) Иогурт /nonfat/ - 250гр ...

Жингээ хасах зорилгоор хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс цар тахлын энэ үед дэглэмээсээ татгалзсан зөв гэж “Здоровое и спортивное питание” төвийн ...

Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү ...

Хоолны дэглэм гэсэн байгаа нь хоолоо сой гэсэн үг биш шүү. Харин өдөр тутамдаа эрүүл хүнс, эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэглэж заншихыг ...

Хоолны дэглэм барихгүйгээр жингээ хаяхын тулд та өглөө 05:00-06:00 цагийн хооронд босох хэрэгтэй. Өглөө эрт болсох нь хүнд эрч хүч ...

Үзэж байж л мэднэ дээ, жин хасна гэдэг тийм ч амар зорилт биш шүү. Хэрэв амархан байсан бол бид цөөн ...