Зөвлөгөө

Америкийн эрдэмтдийн судалгаагаар өдөрт зургаан аяга кофе уух нь эрт нас барах эрсдлийг бууруулдаг гэжээ. Уг судалгаа JAMA сэтгүүл дээр...

Та хоёр бие биенийхээ багадаа ямар тоглоомондоо хамгийн хайртай байсныг, арван жилдээ хэнийг шохоорхоод хэлж чаддаггүй байсныг мэднэ. Цугтаа лифтэнд...

Орчин цагийн хүмүүсийн амьдралын хэв маягийг янз бүрээр тодорхойлж болно. Гэхдээ сүүлийн үед минималист амьдралын хэв маяг хүчээ авч, олон...

Өчигдөр би нөхөртэйгөө маргалдаад аавын гэрт цүнхтэй хувцасаа аваад гүйгээд ирлээ. Ээж намайг тайвшруулах гэж хичээнэ. Харин аав чимээгүй л...

Саяхан найз маань өөрийгөө огт секс хүсэхгүй байгаа тухай надад зовинонгуй хэлсэн юм л даа. Нөхөр нь түүнд ойртох үед...

ЦАГААН ГАА НИМБЭГНИЙ ЦАЙ Цагаан гаа болон нимбэг нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулж турахад маш тустай ургамал, жимс юм. Энэ...

Урин дулаан цаг ирж охид бүсгүйчүүд маань дэгжин хээнцэр хувцаслаж эхэллээ. Өмссөн хувцас бүхэн гоё харагдах нь үгүй. Өөрийн биеийн...

Хувцсаар нь угтаж, ухаанаар нь үднэ гэсэн мэргэн үг байдаг. Энэ үгнээс үзэхэд гадаад үзэмж, хувцаслалт хүний хувьд ямар чухал...

Уургийн хэмжээг багасгах нь гоолиг болоход тэр бүр тусалдаггүй гэж эрдэмтэд нотолж байна. Хамгийн гол нь хоолны цаг, чанар, хэмжээнд...

Хүний биед хором бүрд тодорхой үйл ажиллагаа явагдаж байдаг бөгөөд энэ нь нарны хөдөлгөөнтэй ямар нэг байдлаар холбоотой юм. Эдгээр...