Tag: дасгал

Сайхан хөхтэй болохыг бүсгүй хүн бүр хүсдэг биз. Гэвч байгаль дэлхий бүгдэд нь эрчүүдийн харааг булаам сайхан хөх заяадаггүй. Гэлээ ...

Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа. Иймд ...

1. Хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн дасгал Алгаа үрж бүлээцүүлээд зүүн гараараа 100 удаа цагийн зүүний дагуу хэвлийгээ илнэ. Дараа нь баруун ...

Жирэмсний сүүлийн гурван сард ядардаг. Дараах энгийн дасгалууд хүүхдээ амар амгалан тээхэд тань тусална. Эдгээр дасгалыг ажлын байрандаа ч хийж ...

Дээш харан хэвтэж өндийн суух дасгалыг байнга хийвэл өвчин илааршихад тустай. Ор юм уу, шалан дээр гараа шилэн хүзүүний ард ...

Фитнесст байнга явж, дасгал хөдөлгөөнтэй байх нь таргалалтаас зугтах нэг гарц төдийгүй оюун ухаан, сэтгэл санаанд ч сайнаар нөлөөлдгийг эрдэмтэд ...

Алим шиг хэлбэртэй сайхан өгзөгтэй болохыг хүсдэггүй охид,эмэгтэйчүүд бараг байхгүй биз ээ.Нэгэнт эмэгтэй хүний хөхийг мэс заслын аргаас бусад өөр ...

Урин дулааны улирал эхэлсэнтэй холбогдуулан бэлхүүсээ гуравхан долоо хоногийн дотор гоолиг, нарийхан болгох дасгалыг санал болгоё. Голливудын алдарт хөөрхөн хүүхэн ...

Сунгалтын бvх дасгалыг нэг бол хvчний дасгалын дараа, эсвэл хvчний дасгалын явцад хийдэг. Долоо хоногт 2-3 удаа нэг давталттай хийнэ. ...

Бүсгүй та долоо хоногийн хэдэн өдөр нь дасгал хийхээр явдаг вэ? Энэ асуултанд янз бүрээр л хариулах биз эсвэл магадгүй ...