Бүтэн өдрийн туршид чи гутлаа тайлалгүй нааш цааш гүйх үед хөлний чинь арьс хагарах явдал гардаг. Харин хагарсан арьс өвдөж, загатнаж, тэр ч байтугай завсраас нь цус гарч ч мэднэ. Хэрвээ арьс хагараад байвал чийгний дутагдалд орсны шинж. Өөрөөр хэлбэл арьс чинь хэтэрхий их хуурайшжээ. Хөлний арьс нь ихэвчлэн хөлний ул ба өсгий хэсгээр хагардаг. Арьс хуурайших болсон шалтгаан нь арьс чийгээ ямар нэгэн шалтгаанаар алдаж байгаатай холбоотой. Энэ нь их хэмжээний саван, угаагч бодис хэрэглэх, жин их алдах, бариу гутал өмсөх зэргээс үүдэлтэй байж мэднэ. Мөн ямар нэгэн өвчнөөс болж арьс хуурайшиж, хагардаг. Тухайлбал: бамбай булчирхайн ажиллагаа доголдох. Мөн цаг агаарын огцом өөрчлөлт, эсвэл насны онцлог ч байж мэдэх юм.
Хэрвээ хөл зүгээр ч нэг хагараагүй, хажуугаар нь өвдөөд загатнаад байвал яах вэ?
Мэдээж, алдагдсан чийгийг эргүүлж өгөх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг зөв хийх ёстой шүү. Тухайлбал, ус дүүргэж орсноос, шүршүүрт орох нь зөв болно. Чийгшүүлэх тосыг усанд орсны дараа, загатнах тоолонд нь түрхээрэй. Дашрамд, тосны найрлаганд нь Витамин В5, Аллантоин байвал гэмтсэн, хагарсан арьсыг нөхөн төлжихөд нь туслах бол Пантенол ба Бисаболол нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг онцлогтой. Тиймээс, тосны найрлагыг нь сайн хараарай.